Полезные свойства мяты и противопоказания для организма человека

Противопоказания к применению

Основными противопоказаниями к применению мяты являются:

Нельзя принимать гипотоникам, так как может понизиться артериальное давление до критической отметки.
Кормящее и беременные женщины должны быть довольно осторожны с применением этого растения.
Запрещается употреблять растения в больших количествах мужчинам, так как может снизиться гормон тестостерон.
Не рекомендуется также давать детям настой на основе мяты до 3 лет, а до 6 лет запрещается применять мятное масло.
Осторожно использовать при сниженной кислотности, так как растение обладает свойством снижать выработку соляной кислоты в организме.
Противопоказано применение аллергикам.

Мяту довольно широко применяют в кулинарии, особенно мятный экстракт. Многие гурманы предпочитают подавать к мясным блюдам мятный соус, а в выпечке эта трава благоухает невероятным ароматом. При приготовлении различных напитков это растение также является незаменимым. Конечно, все также помнят мятные конфеты.

Как использовать в косметических целях: рецепты

Мы уже знаем, что мята активно применяется в косметологии. Многие сильные составы на ее основе без труда делают своими силами. Посмотрим, какие именно.

Для волос

Вернуть локонам блеск можно, приготовив отвар-ополаскиватель: 2 ст. л. измельченных листьев заливается стаканом кипятка. 30 минут — и готово, остается сцедить и сполоснуть волосы полученной жидкостью.

Важно! Тем, у кого чувствительная кожа, желательно начинать с небольших доз. Еще лучше провести нехитрый тест: нанести несколько капелек отвара на кожу и подождать пару часов

Если покраснения не видно, можно смело брать такое средство. Но это не распространяется на масло, которое запрещено наносить в неразбавленном виде.

Более сильными считаются различные маски. Так, для роста волос пригодится такой состав:

• мятный экстракт (5 капель);
• оливковое масло (5 г);
• жирные сливки (1 ст. л.);
• жидкий мед (50-60 г).

Все это перемешивают до однородной массы, после чего наносят на пряди, втирая в корни. Собрав волосы в пучок, их укутывают в полиэтилен и теплый платок. Через полчаса смывают, добавив в воду немного шампуня.

Проблема жирных волос решается применением другой маски. Для нее нужны масла — по 5 капель мятного и лавандового, а также 60 г жожоба.

Последнее греют, а после добавления эфиров смешивают. Готовый «микс» наносят на кожу головы массирующими движениями, которые придется повторять 10-15 минут. Затем смесь оставляют на 40 минут, не забыв смыть водой с шампунем.

Для увлажнения сухих прядей лучше всего взять те же 5 капель мятного эфира и 60 г масла из отростков пшеницы (как вариант — репейника). Схема простая: смешивание-нанесение-40 минут под пленкой-смывание теплой водой.

Любисток, цикорий, барбарис, липа, иван-чай, морошка, подорожник, кизил, расторопша, толокнянка, солянка — растения-помощники в борьбе за красоту волос.

Для лица

Проще всего приготовить очищающий тоник. Листья (сухие или свежие) в количестве 12 г добавляют в 100 мл воды. Емкость ставится на огонь, который с началом закипания сбавляют до минимума. Еще 10 минут — и тару можно снимать. Процеживание обязательно.

Это средство подходит для всех типов кожи, его можно использовать ежедневно, в вечернее время.

Более глубоким действием отличается маска от морщин. 7 капель мятного эфира, 5 г розовой глины и плод авокадо мешают до цельной массы (предварительно удалив из фрукта косточку и кожицу, пропустив его через блендер).

Знаете ли вы? Еще 200 лет назад состав масок для лица во многом зависел от местности. К примеру, в Англии брались настои на базе черного чая, в Испании — бобовые культуры, в Болгарии — выжатая из сладкого перца кашица.

Смесь наносится на распаренную кожу, плотным слоем по основным линиям. Спустя полчаса остатки снимаются бумажным полотенцем. Затем проводится увлажнение гелем на базе гиалуроновой кислоты.

В борьбе с прыщами помогает антисептическое действие травы. Те же 7 капель масла мешаются с какао (15 г) и 1 таблеткой «Аскорутина». Еще до нанесения поверхность лица нужно очистить мицеллярным составом и «пройти» скрабом. Саму смесь наносят круговыми движениями, стараясь, чтобы она не попала на веки и губы. Выдерживают 15 минут, смыв водой с грейпфрутом.

Увядающую кожу оживит простой настой, усиливающий клеточный слой. 15-20 г мяты на 50 мл воды, прогрев на плите до кипячения и 3-4 часа в таре под крышкой. Затем все сцеживается и заливается в емкость из темного стекла.

Эта смесь будет базовой для приготовления лосьонов и масок. Кроме того, она является отдельным очищающим средством. Хранить ее можно в холодильнике, но не более недели.

Для глаз

Дерма вокруг глаз часто напоминает о себе отеками или покраснениями. Чтобы избавиться от таких проявлений, понадобится:

• 4 ст. л. мяты и 200 мл кипятка, которые настаивают в течение получаса;
• после этого добавляют свежий огуречный сок (3 ст. л.) и 100 мл отвара петрушки (для этого 3 ст. л. зелени 10 минут кипятятся в тех же 200 мл);
• все это смешивается и охлаждается;
• в прохладной жидкости смачивают тампон. К векам его прикладывают на 2-3 минуты. Этого хватит, чтобы освежить кожу и предупредить появление морщин.

Важно! Температура жидкости должна быть примерно комнатной: переохлажденный состав может лишь усилить раздражение.

Имеются и другие рецепты — с участием мяты, крапивы, других трав. Но их взаимодействие таит опасность аллергических проявлений. Да и сам лосьон лучше использовать 2-3 раза в неделю, с обязательным перерывом.

Мята – полезные свойства и противопоказания приема + видео

Мята – прекрасное растение, которое имеет массу преимуществ при профилактике заболеваний и их лечении. Она способна противостоять многим недугам!

• постоянный прием настойки укрепляет сердечную мышцу;
• помогает предупредить развитие инфарктов;
• снижает давление;
• облегчает состояние при стенокардии и аритмии.

• облегчает дыхание и раздражение в горле;
• оказывает антисептическое действие;
• предупреждает воспалительные процессы;
• при лечении ангины оказывает охлаждающий эффект.

Отвар из листьев мяты – полезные свойства для мужчин и женщин при лечении системы пищеварения:

• нормализация работы кишечника;
• предупреждение появления желчекаменной болезни;
• укрепление печени, повышение ее защитной функции;
• предупреждает появление язвенной болезни;
• снятие изжоги и избавление от тошноты.

Как и любое лекарственное растение, мяту нужно принимать с умом и помнить про противопоказания. Так, ни в коем случае не следует употреблять мяту детям до 3-х лет, а также тем, кто страдает варикозным расширением вен и гипотоникам.

Несмотря на то, что мятный чай будет полезен беременным женщинам, поскольку может стать отличным средством против токсикоза, нужно быть аккуратными при приеме, не превышая дозу.

Особенно если мы говорим про использование эфирных масел, с которыми нужно быть очень аккуратными. Именно потому лучше сначала обратиться к своему врачу для получения консультации.

Как видите, имеет трава мята и полезные свойства, и противопоказания, как и многие другие лекарственные растения. А это говорит о том, что перед приемом желательно проконсультироваться с лечащим врачом и точно соблюдать дозировки отваров и настоев.

Многие хозяйки подтвердят, что свежая мята, если не поставить ее в воду, завянет буквально через сутки-двое. Именно потому желательно либо накрыть веточки мяты влажным полотенчиком, либо опустить их в воду. Это поможет продержать растение в свежем виде несколько дней. Если собираетесь хранить листья растения в холодильнике, их следует заранее вымыть и хорошо просушить.

Но как быть, если вы собираетесь делать чаи и отвары зимой? В данном случае придется найти методы хранения мяты на длительный срок. И тут перед многими встает вопрос – мяту лучше сушить или морозить? И сейчас мы постараемся ответить на этот вопрос. Если вы будете хранить растения в морозилке, то сначала нужно вымыть мяту, а после качественно просушить. После этого складываем веточки в простой пакет, выпускаем воздух и завязываем. Замороженную мяту можете использовать при приготовлении чая, отваров, коктейлей.

Однако самым популярным методом хранения называют сушку. Для этого лучше выбрать мяту, которая собрана в июле и августе, ведь в это время листья растения содержат максимальное количество полезных эфирных масел. Стебли растения срезаем, собираем веточки в пучки, перевязываем и подвешиваем в темном месте. После того как мята высохнет, кладем ее в тканевые мешочки. Можно хранить и в закрытой стеклянной банке. Измельченное сушеное растение идеально подойдет при приготовлении супов.

Сегодня это лекарственное растение наряду с ромашкой аптечной применяется не только в народной, но и официальной медицине. Чаи, отвары, настои, эфирные масла – всё это вкусно и полезно, главное знать, как правильно готовить мяту, чтобы она не потеряла своих полезных свойств.

Рецепты:

• Мятный чай. Берем небольшую горсть листьев растения, заливаем литром кипятка и настаиваем в течение 20 минут. Для удобства чай желательно процедить через ситечко. Летом обычно берут свежую мяту, а вот зимой можно использовать либо сухую, либо замороженную.
• Отвар. Берем столовую ложку листьев растения, заливаем 500 мл воды и кипятим примерно 10 минут. После этого отвар должен настояться в течение получаса и остыть. Пьют такой полезный напиток три раза в день по полстакана. По вкусу можно добавить сахар или ложечку меда.
• Настой. Заливаем чайную ложку порезанных листьев стаканом кипятка и настаиваем в течение 20 минут. Процеживаем и добавляем по вкусу мед. Такой настой можно пить при бессоннице, для снятия головных болей, для снятия спазмов.

Лечебные свойства для женщин

В своем составе мята перечная содержит:

• эфирное масло, основу которого составляют ментол, лимонен, дипентен и др.;
• дубильные вещества;
• флавониды;
• аскорбиновую кислоту;
• каротин;
• органические кислоты и др.

Благодаря этим веществам мята перечная имеет широкий спектр фармакологических и лечебных свойств:

• антисептическое, успокаивающее;
• спазмолитическое, болеутоляющее;
• желчегонное, противорвотное;
• усиливает перистальтику кишечника;
• местно-раздражающее свойство и др.

Очень полезна мята для женского организма. На ее основе готовят чаи, которые снимают стресс, нормализуют сон и снимают нервное напряжение. Средства с мятой используют для лечения воспалительных заболеваний в гинекологической сфере. Кроме того, мята облегчает состояние при климаксе. Активно используют мяту и для ухода за кожей, особенно для устранения жирного блеска, сужения пор и лечения угревой сыпи.

Во время беременности напиток с мятой поможет избавиться от изжоги и облегчит проявления токсикоза. Однако во время кормления грудью эфирные масла ментола могут существенно снизить выработку молока, поэтому стоит быть осторожней со средствами, содержащими мяту перечную.

Применение при климаксе

Период климакса нелегкое испытание для женщины. Меняющийся гормональный фон вызывает приливы, сухость во влагалище и приступы раздражительности. Облегчить эти состояния могут средства на основе мяты перечной.

Настой при климактерическом неврозе

1. Смешать листья мяты перечной, плоды фенхеля, полынь и кору крушины в пропорциях 1:2:1:3.
2. На одну порцию взять столовую ложку сбора и залить стаканом кипятка.
3. Настаивать смесь минут 20.

Выпивать стакан настоя мяты утром и перед сном.

Настой от бессонницы во время климакса

Возьмите по 10 г ромашки и коры крушины, 20 г перечной мяты и 30 г корня валерьяны. Отмерить 1 ст. л. смеси и заварить стаканом кипящей воды. Настаивать 20 минут. Пить отвар по стакану незадолго до отхода ко сну.

Применение при беременности

Большинство женщин в период беременности сталкиваются с проблемой токсикоза, изжоги и неврозов. Применять лекарственные препараты для облегчения этих состояний небезопасно для здоровья будущего ребенка, поэтому следует отдать предпочтение фитотерапии.

• чай с мятой перечной отлично успокоит, снимет тревогу и стресс;
• при утреннем токсикозе ментол, содержащийся в мяте, избавит от тошноты и головокружения;
• кроме того, во второй половине беременности женщина может страдать от сильнейшей изжоги. Принимая отвар с мятой можно существенно уменьшить ее проявления;
• мята перечная поможет избавиться от метеоризма и кишечных колик;
• лечить простуду во время беременности тоже поможет мята.

Чай для облегчения токсикоза

В заварочный чайник положите 2‒3 ст. л. сухих листьев мяты и залейте стаканом горячей, но, ни в коем случае не кипящей воды. Накрыть полотенцем и дать настояться полчаса. Теплый чай пить по 100 мл минут за 20 до приема пищи. Общий объем чая в течение дня не должен превышать 400 мл.

Настой для лечения больного горла

Концентрированный настой поможет будущей мамочке быстро и безопасно вылечить больное горло.

1. Для его приготовления возьмите 10 г сухих листьев мяты и заварите стаканом горячей воды.
2. Оставьте настой остывать до температуры тела и начинайте полоскание.
3. Процедуру следует повторять не менее 3‒4 раз в день до полного выздоровления.

Мятный настой для лечения метеоризма

Избавить от этой неприятности может настой, для приготовления которого возьмите по 1 ч. л. листьев мяты и цветов ромашки. Залейте стаканом горячей воды и дайте настояться. Принимайте в течение дня небольшими порциями.

Мятный чай от изжоги

Чтобы уменьшить кислотность желудка следует взять по половине чайной ложки листочков мяты, смородины и калины, залить смесь стаканом горячей воды и оставить на полчаса. Такой чай следует пить в течение всего дня, но не более трех стаканов.

Применение при кормлении грудью

Полезный во время беременности мятный чай может оказать негативное действие, если принимать его в период грудного вскармливания. Дело в том, что ментол, в огромном количестве содержащийся в мяте перечной, существенно снижает лактацию. Особенно опасно принимать препараты с ней при неустойчивой лактации в послеродовой период и во время лактационных кризов. Позднее когда выработка молока уже налажена, вы сможете позволить себе небольшие порции мятного чая.

Чай для прекращения лактации

Возьмите около 5 г сухих или 1 ст. л. свежих листьев мяты и залейте стаканом горячей воды. Настаивать чай следует не менее получаса, а затем пить в течение дня.

Мята перечная: инструкция по применению

При кашле добавьте в воду пару капель эфирного масла мяты и подышите его парами. Сразу почувствуете облегчение.

Мята перечная известна как старое лечебное средство, применявшееся сначала в виде настоев и настоек. При проблемах с менструациями, повышении кислотности желудка или судорожном колите пейте мятный чай.

Облегчить климакс можно с помощью напитка: 2 ч.ложки сушеной травы на пол-литра воды, прокипятить. Принимать по 1/3 стакана.

При рахите, болях в суставах и золотухе можно использовать отвар из мяты. Для этого отварите в 8 литрах воду 50 г сухой мяты в течении 15 минут. Затем оставьте отвар на полчаса, чтобы он настоялся, и принимайте по 2 ст. ложки трижды в день за полчаса до приема пищи.

При вздутии, изжоге и болях в животе применяйте мятное масло. Добавьте в стакан воды или накапайте на квадрат сахара-рафинада 2-4 капли масла.

При поносе измельчите ложку травы и залейте стаканом кипятка. Оставьте смесь на 40 минут, чтобы настоялась, а затем процедите через ситечко или марлю. Принимайте по полстакана утром перед едой и вечером перед сном. Пейте в теплом виде и мелкими глотками.

При болезни печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и сахарном диабете можно принимать лечебный сбор. Для этого смешайте 3 чайные ложки перечной мяты с чайной ложкой корня одуванчика, залейте стаканом воды и 5 минут кипятите. Выключите и оставьте на полчаса настояться под крышкой. Затем процедите и принимайте по четверти стакана трижды в день перед едой.

Применение перечной мяты при гастрите: измельчите 10 г мяты и залейте половиной стакана горячей воды. Оставьте на полчаса, а после этого процедите. Принимайте трижды в день по столовой ложке.

При холецистите нужно смешать ложку мяты со стаканом кипятка. Оставьте на полчаса, а после этого процедите. Принимайте трижды в день маленькими глотками.

Инструкция: мята перечная при расширенных порах и угрях. Залейте двумя стаканами кипятка большую ложку измельченной мяты. Оставьте на 40 минут, а по истечению этого времени процедите отвар через сито или марлю. Смочите в нем носовой платок или салфетку, а затем положите на лицо, не отжимая жидкость. Держите 20 минут. Продолжительность курса – 15 раз (повторять 3 раза в неделю).

Для успокоения нервов можно использовать сбор из листьев мяты. Смешайте трехлистную вахту, корень валерианы и мяту в равных пропорциях. Затем возьмите столовую ложку получившегося сбора и залейте стаканом кипятка. Оставьте на час, чтобы трава настоялась, а затем принимайте трижды в день по 100 мл, когда чувствуете, что у вас повышается нервозность, и вы становитесь эмоционально неустойчивыми.

При головной боли и тошноте приготовьте волшебную настойку: порежьте 10 г листьев мяты и залейте стаканом водки или спирта (70%). Оставьте в темном прохладном месте на неделю. На стакан холодной воды капните 20-25 капель и принимайте внутрь.

От головной боли можно избавиться и другим способ: сделайте повязку из свежих листьев мяты.

При тошноте, рвоте, позывах к рвоте, метеоризме, спазмах и других желудочно-кишечных заболевания рекомендуется принимать чай из мяты. Для его приготовления достаточно взять 250 мл горячей воды и залить ею 1,5 столовые ложки сухой мяты. Оставьте на 10 минут, чтобы чай настоялся, а затем процедите через ситечко. Принимайте в теплом виде трижды в день по чашке.

При межпальцевом микозе хорошо помогает перечная мята, смешанная с солью. Для этого возьмите свежие листья мяты, измельчите их и смешайте с солью (количество ингредиентов должно быть примерно равным). Полученную смесь нужно накладывать на час на пораженное место между пальцами ног. Продолжайте курс, пока что полностью не избавитесь от грибка.

При аритмии залейте стаканом кипятка чайную ложку мяты. Укутайте в одеяло или полотенце и оставьте на 20 минут. После этого процедите и принимайте по трети стакана трижды в день. Максимальная продолжительность курса – год.

При маточном кровотечении залейте парой стаканов воды столовую ложку мяты и оставьте на 2 часа. После этого процедите и принимайте по полстакана трижды в день до приема пищи.

От опоясывающего лишая: смешайте по 10 г вегетативных побегов хвоща и листья мяты, добавьте по 20 г корней лопуха, листьев эхинацей и болдо. Туда же отправляйте 30 г крапивы (листья или корни), 15 г березовых листьев и 15 г корня мелисы. Перемешайте и возьмите 4 ст. ложки полученного сбора, а затем залейте литром воды. Прокипятите в течение 3 минут, а потом оставьте на 10 минут остыть. Пейте в течении дня на протяжении 3 недель, затем сделайте недельный перерыв и повторите трехнедельный курс.

Применение в народной медицине

Народные рецепты предусматривают всевозможные способы применения мяты или средств на ее основе — чаи и отвары, настои и соки, масло и настойки.

Сбор растительного сырья проводят в сухую погоду в июне-июле — в этот период начинается цветение мяты и ее лечебные свойства достигают пика. Растения не моют, а сразу укладывают для сушки

Важно не допустить попадания прямых солнечных лучей, снижающих ее целебную силу

По завершению сушки, мяту можно хранить в стеклянной посуде или полотняных мешочках в течение двух лет.

Чай с мятой

Самый простой способ не только насладиться освежающим вкусом мяты, но и поддержать организм — приготовить чай с мятой. Приготовление напитка занимает минимум времени, а приносит максимум наслаждения и оздоровляющий эффект.

Несколько листиков мяты заваривают кипятком и настаивают пять минут. Затем процеживают и добавляют сахар или мед, лимон, ягоды или специи. Чай с мятой можно делать и на основе черного или зеленого чая, приготовленного в обычной пропорции, или с добавлением растительных сборов с ромашкой, липой, зверобоем, шиповником, чабрецом.

В холодное время года ароматный напиток пьют в горячем виде. Тогда как в летний зной такой чай уместно охладить и подавать с кусочками льда.

Чай на основе мяты обладает успокаивающим действием, хорошо утоляет жажду и помогает восстановить силы после физических и умственных нагрузок.

Женщинам рекомендуется пить чай из мяты в период менструации и менопаузы. Мята отлично справляется с присущей месячным болезненностью, регулирует менструальный цикл и снимает неприятные симптомы климактерического периода.

Настой и отвар

Настой из мяты — универсальное средство для лечения болезней пищеварительного тракта, дыхательной системы и сердечных приступах. Кроме того, растительные отвары используются для полосканий, ингаляций и принятия ванн.

Чтобы приготовить дневную дозу отвара для приема внутрь, берут две чайных ложки листьев растения и заливают стаканом кипятка. Затем настаивают в течение часа. Указанный объем настоя принимают в теплом виде дважды в день — утром и вечером.

При лечении кашля в отвар добавляют мед.

Для принятия лечебных ванн отвар готовят из 50 г мяты и 8 литров воды. После настаивания добавляют в ванну. Средство хорошо помогает при рахите, золотухе и болях в суставах.

Эфирное масло мяты

Мощными лечебными свойствами обладает масло из мяты. Эфирное масло растения оказывает выраженное лечебное действие при лечении простуд, потере голоса, кашле, кишечных коликах и спазмах, повышенной нервной возбудимости, а также входит в состав наиболее распространенных препаратов для сердца — Валокордина, Валидола.

В промышленных условиях эфирное масло получают путем дистилляции растительного сырья мяты перечной и мяты луговой.

Применение эфирного масла нашло отражение и в народных рецептах:

• при простудных заболеваниях. Ингаляции — стакан воды и две капли средства. Растирание перед сном — две масляных капли смешать с детским кремом или любым растительным маслом. При насморке — растереть между пальцами каплю эфирного вещества и нанести на крылья носа;
• при болях. От головной боли— нанести каплю средства на виски. От боли в животе — нанести несколько капель на живот и помассировать круговыми движениями по часовой стрелке. От артрита — десять капель средства растворить в молоке и вылить в ванну с не слишком горячей водой. Принимать ванну в течение 15 минут;
• при дисфункциях пищевого тракта. От изжоги — две капли средства добавить в чайную ложку кефира и выпить.

Для улучшения самочувствия за пределами дома, можно использовать платок, пропитанный небольшим количеством эфирного масла. Несколько вдохов избавят от головокружения или тошноты, снимут нервозность и раздражительность, помогут при укачивании в общественном транспорте и облегчат дыхание при кашле.

Спиртовая настойка

Несмотря на содержание спирта, мятные настойки отличаются высоким уровнем полезных свойств, присущих свежей мяте.

На 100 г растения берут 500 мл спирта. Хранят в темном месте в течение двух недель. По истечению этого времени настойка считается готовой.

Настойка из мяты обладает болеутоляющим и расслабляющим действием и рекомендуется для применения при спазмах в кишечнике, зубной боли, мигренях и невралгиях.

Для внутреннего применения достаточно разбавить 15 капель настойки в четверти стакана питьевой воды и выпить до приема пищи.

Для наружного применения несколько капель настойки втирают в кожу или наносят на больное место в виде примочки или компресса.

Применение мяты в медицине

Существует несколько основных вариантов, в которых помогает использования большинства видов этого растения.

Чем полезна мята:

• Употребление мяты способствует восстановлению правильного кровообращения.
• Используют ее при самых разных заболеваниях, связанных с ЖКТ.
• При лечении болезней дыхательных путей, прежде всего, бронхита, астмы.
• Способствует улучшению пищеварения. Эффективно устраняет возможные последствия от приема пищи – тошнота, метеоризм.

Врачи часто прописывают мяту при беременности, поскольку она позволяет не только нормализовать у женщины пищеварительный процесс, но и устранить частые позывы к рвоте.

Но полезна мята для женщин не только в период беременности. Например, в более взрослом возрасте ее применение способствует легче перенести климакс. С другой стороны, мяту при грудном вскармливании использовать не рекомендуют, так как она может привести к нарушению дыхательного процесса у ребенка.

Также мята не рекомендуется детям до семи лет, так как существенное количество ментола может вызвать аллергическую реакцию.

Мята перечная

Отдельно хочется отметить распространение в народной медицине листьев мяты перечной, так как на их основе делается очень много лекарственных препаратов, которые помогают:

• При сильных головных болях, связанных с мигренью. Применение масла мяты перечной в такой ситуации достаточно простое – необходимо смазывать ей виски человека, чтобы облегчить его состояние.
• При зуде и покраснениях кожи.
• При проблемах с дыханием, вызванных различными заболеваниями – астмой, бронхитом и прочими.
• При тошноте.
• Настойка мяты перечной способствует устранению зубной боли.

Приготовление и применение лекарств из мяты

Мята перечная, применение. Лекарственные средства на основе этого растения могут иметь различные формы, такие как отвары, декокты, спиртовые настойки. Также может использоваться уже выделенное промышленным методом эфирное масло.

Свежую и сушеную траву мяты можно употреблять непосредственно в пищу в качестве приправы при изготовлении сладостей или мясных и рыбных блюд. Отлично сочетается мята с капустой, бобовыми и прочими овощами и зерновыми. Употребляя мяту перечную в пищу, следует помнить и о ее лекарственном воздействии.

Настои

• Водный настой. 15 гр измельченных сухих листьев заливают стаканом кипящей воды и настаивают в течение одного часа. Жидкость процеживают. Для нормализации сердечного ритма, улучшения аппетита, при заболеваниях желудка и толстого кишечника, для укрепления и очистки печени принимают по одному-два глотка перед едой. Для терапии при болезнях нервной системы пьют по сто грамм настоя три раза в день.
• Спиртовую настойку приготавливают заливая 20гр сухих листьев 100 мл водки. Настаивают на протяжении двух недель в темноте. При мигрени этим средством растирают виски, при заболеваниях кожи и укусах насекомых делают примочки и растирания. Для профилактики нервных заболеваний и в качестве седативного средства разводят 15 капель в половине стакана воды и пьют три раза в день.

Отвар

Сухое сырье заливают водой из расчёта 30гр травы на один литр воды, доводят до кипения и варят 15 минут. Четверть часа настаивают и процеживают. На стакан отвара добавляют две чайных ложки меда.Употребляют по половине стакана два раза в день, при тошноте, тахикардии и от дурного запаха изо рта.

Этот отвар можно использовать для ополаскивания после мытья. Он снизит потливость, придаст телу приятный аромат, а волосам красивый блеск. При дерматитах можно сделать ванну с этим отваром, понадобится один литр средства на десять литров воды в ванне.

Чай

Заваривая чай из мяты перечной, следует помнить, что это хоть и достаточно щадящее, но все-таки лекарственное средство. Две-три маленьких чашки этого чая в день помогут при неврозах, улучшат аппетит и пищеварение, помогут справиться с простудными заболеваниями, избавят от спазмов, тошноты и метеоризма. Для приготовления чашки чая в сто мл кипятка кладут одну чайную ложечку сухой или свежей мяты.

При рините полезно подышать паром этого напитка, при ангине можно использовать его в качестве полоскания. Чашка чая из мяты перечной перед тем, как лечь в постель гарантирует здоровый и крепкий сон.

Эфирное масло

Данный препарат очень сложно получить в домашних условиях, лучше приобрести его в аптеке. Оно продается в чистом виде или в составе таких препаратов, как корвалол, капли Зеленина, валидол, пластинки доктор Мом, меновазин и прочих. Из эфирного масла мяты перечной можно изготовить капли на спиртовой основе. Для этого 1 мл масла смешивают с 20 мл медицинского спирта и энергично встряхивают.

Мятные капли можно использовать вместо настоев и отваров, разводя несколько капель в воде, в качестве компрессов и притираний. Чистое масло мяты разводят с обычным растительным маслом и заправляют этой смесью аромалампы.

Мята перечная — отличное природное лекарственное средство обладающее множеством лечебных свойств и достаточно безопасное, с минимумом противопоказаний.

Народные рецепты с мятой перечной

Отвар с мятой при невралгических болях

Этот народный рецепт, при его регулярном приёме, доказал свою эффективность для лечения различных видов невралгий. Также он хорошо помогает при бессоннице и успокаивает нервную систему.

Чтобы приготовить отвар с мятой, вам понадобится:

• свежие или сухие листья мяты перечной – 1 стол. ложка;
• кипяток – 200 мл.

Мазь «Бом – бенге»

Мазь на основе ментола с таким названием часто можно встретить в аптечной сети. Она применяется для снятия болевого синдрома у больных ревматизмом, ишиасом, невралгией, а также рекомендована для страдающих болью в суставах различной этиологии. Рецепт этой мази достаточно прост и, при наличии необходимых компонентов, её можно легко сделать собственноручно и длительное время хранить в холодильнике.

Состав:

• ментол – 10 %;
• метилсалицилат – 30 %;
• камфора – 4%;
• жировой растворитель – парафин или вазелин.

Подогрейте жировую основу на водяной бане и тщательно смешайте с остальными компонентами до получения однородной массы желтоватого цвета с ярко – выраженным ментоловым ароматом. Поставьте смесь в холодильник для застывания и наносите на неповреждённые участки кожи для уменьшения отёчностей, суставных и мышечных болей.

Отвар мяты при болях в шейном отделе

Мята входит в состав множества травяных сборов, в том числе и для лечения остеохондроза. Если невропатолог поставил вам диагноз остеохондроз шейного позвонка, попробуйте, дополнительно к прописанной врачом терапией, пропить отвар из мяты.

Возьмите в равных количествах:

• листья мяты;
• берёзовые почки (или молодые листья);
• корень одуванчика.

Сбор при остеохондрозе

Данный фитосбор включает в себя растения, обладающие обезболивающими, противовоспалительными и седативными качествами. Элементы, входящие в их состав, способны регулировать обмен веществ и препятствовать отложению солей.

Для изготовления сбора от остеохондроза нужно взять по одной ложке таких растений:

• мята;
• плоды барбариса;
• трава спорыша;
• шалфей;
• первоцвет;
• фиалка трёхцветная;
• цветки липы;
• корень лопуха (измельчённый);
• солома овса.

Засыпьте 20 г травяной смеси в термос и залейте стаканом кипящей воды. Оставьте завариваться полтора часа и принимайте по 100 мл четыре раза в сутки.

Используя в своём арсенале лекарственные препараты из натурального сырья, вы помогаете организму легче перенести процесс излечения от многих болезней. Растительные компоненты безопаснее и более щадяще воспринимаются человеком, они имеют меньше побочных эффектов и противопоказаний. Но, в любом случае, прежде чем начать принимать мяту и средства на её основе, лучше проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы самолечением не нанести вред здоровью.

Лечебное применение мяты

Настои листьев мяты приносят пользу успокаивающим, противосудорожным действием. Их применяют в горячем виде для устранения спазма в желудке, возбуждения аппетита, от метеоризма, стенокардии, ревматизма, мигрени, гипертонической болезни, при гастрите с повышенной кислотностью, истощении и упадке сил.

Заболевания ЖКТ. При нарушениях моторной и секреторной функций кишечника (диспепсии), для улучшения аппетита польза настоя мяты – в стимулировании перистальтики, предупреждения запора.

Заварить литром кипятка 4с.л. листьев, настоять 4 часа в закрытой посуде.

Принимать от запоров по 1/2 стакана каждый день, для профилактики – по 1с.л. два раза в день.

Боль в животе, тошнота, рвота.

Рецепт 1:

Заварить стаканом кипятка 1с.л. высушенных листьев, настоять 40 минут в закрытой посуде, процедить.

Принимать мятный настой по 1с.л. каждые 3 часа, в случае рвоты – по 1/2 стакана.

Рецепт 2:

Смешать в равных частых спиртовую настойку листьев мяты перечной и ее эфирного масла.

Принимать по 10 капель внутрь для устранения метеоризма, спазмов желудка, отрыжке, при жидком стуле.

Нарушения пищеварения, тошнота:

Заварить 1с.л. листьев стаканом кипятка, настоять, процедить.

Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Дурной запах изо рта:

Заварить 0,5л кипятка 1с.л. листьев, настоять 2 часа, процедить.

Полоскать при дурном запахе изо рта.

Зубная боль:

Заварить стаканом кипятка 1с.л. листьев, настоять, процедить.

Полоскать при зубной боли.

Головная боль, приступы мигрени, головокружение:

Рецепт 1:

Закрепить на лбу свежие листья мяты.

Рецепт 2:

Втирать в виски мятное масло.

Рецепт 3:

Мелко нарезать листья, залить 20 частями 70% спирта, настоять неделю, процедить.

Принимать по 10-15 капель.

Рецепт 4:

Измельчить 2ч.л высушенных листьев, залить 0,5л холодной воды, довести до кипения, томить на водяной бане 15 минут, настоять 1 час, процедить.

Принимать от головной боли по 0,5 стакана за полчаса до еды.

Желчегонное, улучшение деятельности поджелудочной железы:

1. Заварить стаканом кипятка 1ч.л. измельченных корней одуванчика и 2ч.л. мяты.
2. Томить на медленном огне 7 минут, настоять в закрытой посуде 30 минут, процедить.

Принимать по половине стакана 2-4 раза в день до еды.

Успокаивающее, средство от бессонницы:

Перед сном поднести к одной ноздре пузырек с эфирным маслом мяты, три раза вдохнуть, повторить для другой ноздри.

Лечебные свойства мяты устраняют нервное состояние, помогают справиться с депрессией.

Грибковые заболевания кожи:

Накладывать на 1 ч. на пораженный участок кашицу свежих листьев мяты, можно добавить соль.

Гипертоническая болезнь:

Заварить стаканом кипятка 2ч.л. высушенных листьев, настоять 30 минут.

Принимать по 1с.л. два раза в день две недели, после сделать перерыв 7 дней.

Ингаляции:

Заварить 1л кипятка 50г листьев, настоять 20 минут.

Вылить в плоскую посуду, подышать паром 10 минут. Лечиться несколько раз в день.

Стенокардия.

Рецепт 1:

Заварить 300 мл кипятка 3ч.л. сухих листьев мяты и 3ч.л. ландыша, настоять 1 час, процедить

Принимать по 1ч.л. два раза в день в течение недели, сделать перерыв 2-3 недели. Ландыш оказывает седативное действие.

Рецепт 2:

Заварить стаканом кипятка 3ч.л. укропа или его семян, 3ч.л. листьев мяты, настоять 2 часа, процедить.

Принимать по 1с.л. два раза в день в зависимости от состояния от двух недель до двух месяцев, между курсами перерыв 2-3 недели.

Панкреатит:

Залить 3ч.л. листьев мяты, 1 ч.л. корня одуванчика стаканом кипятка, томить на медленном огне 5 минут, настоять 30 минут, процедить.

Принимать по 1/4 стакана за полчаса до еды 5 недель, перерыв 7 дней, лечиться еще две недели.