Оглавление
Как применять базилик в косметологии для лица и волос
Эфирное масло базилика.
Применяется как омолаживающее и антиоксидантное средство в антивозрастной косметике, а также в средствах для лифтинга. Придаёт блеск волосам, стимулирует их рост и улучшает структуру. Используется для кожи тела и век, и в препаратах для волос. Вводится в косметику от 0,1 до 1%.
Гидролат базилика.
Применяется для всех типов волос и кожи, особенно при её увядании. Тонизирует, регенерирует, смягчает, заживляет, а также используется как антисептическое и противовоспалительное средство. Вводится в косметику до 100%. Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость.
Благодаря высоким полезным свойствам, масло базилика нашло широкое применение в домашней косметологии.
Рецепты, как применять базилик в косметологии для лица и волос:
- витаминная маска для лица: кашицу из листьев смешать с тёплой кипячёной водой в соотношении 1:1. Смочить марлевую маску и нанести на кожу лица на 15-20 минут. Смыть прохладной водой.
- маска для увядающей кожи: смешать 1 чайную ложку мёда, 1 яичный желток и 2-3 капли эфирного масла базилика сладкого. Нанести массу на лицо, длительность процедуры — 10 минут. Смыть тёплой водой.
- ополаскиватель для блеска волос: 2 столовые ложки измельчённых листьев базилика залить 1 л кипятка, настоять 1 час, профильтровать. Ополоснуть волосы после мытья.
- тоник для тела: измельчить листья базилика до кашеобразного состояния. 3-4 столовые ложки кашицы залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, профильтровать. Как использовать тоник на основе базилика: наносить на тело после душа, ванной и бани или использовать для ополаскиваний.
- сок базилика: точечно наносить сок на прыщи и поражённые участки кожи 3-4 раза в день. Способствует быстрейшему заживлению. После процедуры кожу необходимо сполоснуть водой или настоями трав.
- ополаскиватель для укрепления и блеска волос: 1 столовую ложку измельчённых листьев базилика и 1 столовую ложку измельчённого розмарина залить 1 л кипятка, настоять 1 час, профильтровать. Ополаскивать волосы после каждого мытья. Применять такой ополаскиватель можно длительное время. Травы можно использовать сухими и свежими.
Противопоказания: возможна индивидуальная непереносимость и аллергические реакции. Не применять базилик в косметологии для лица при родинках, невусах и других проблемах кожи.
Как вырастить базилик
В заключении хочу пробежаться как можно поселить на своей грядке эту полезную однолетнюю травянистую культуру высотой 30-40 см, имеющую только ей принадлежащую ароматную и вкусовую изюминку.
Это достаточно теплолюбивое растение, выращивание которого проходит в основном через рассаду. Семечки сеем в марте месяце в ёмкости, заглубляя не более 1 см, придерживаясь расстояния между бороздками 5-7 см. При благоприятных условиях всходы показываются через неделю – дней десять. Уход за ростками простой и включает в себя их умеренное поливание.
Перед отправкой в открытый грунт заранее подготавливаем местечко с плодородным грунтом или перекапываем грядку с 3-4 кг перегноя, торфа либо компоста, не забыв про 2-3 столовые ложки древесной золы — м2.
Ухаживание после высадки несложен. Не даём сорной траве задушить растения, поливаем, рыхлим, а также не забываем прищипывать верхушки молодых побегов, которые отрасли до 12 см. Для чего? Для кустистости, то есть для получения крепкого пышного кустика.
Также можно организовать летом две подкормки с привлечением жидкого удобрения «Универсальная РоСса»/«Агрикола Вегета»/«Эффектон овощной»/«Гроу Ап» (10 л– 2 столовые ложки удобрения из списка выше).
Съедобные части культуры — листочки, цветочки. Правда листики имеют наибольшее количество эфирных масел. Зная это, многие, для того чтобы сохранить свежесть и мягкость самих стеблей и листьев, при зацветании цветочки стараются оторвать. Но не забывайте, что их также можно засушить и использовать для лечения болей в горле.
Всем крепкого здоровья!
Видео: Базилик — эффективный способ посадки.
Полезная информация:
Подписывайтесь на новости. Оставляйте комментарии.
Худеем с помощью базилика
Одна из главных проблем нашей жизни (особенно женщин) – лишний вес. Не многие, к сожалению, с ним могут справиться. Соблюдать строгие диеты или изводить себя физическими нагрузками могут далеко не все. Поэтому попробуйте сбросить лишние килограммы, используя качества базилика.
Растение относится к низкокалорийной культуре, которая имеет в 100 г всего-то 23-24 ккал. Тем, кто мечтаем расстаться с лишим весом, лучше использовать фиолетовый базилик, он оказывает влияние на убыстрение липидного обмена и сжигание жиров.
Энзимы, входящие в состав культуры помогают сжигать ненужный жир, а мужской половине, особенно тем, кто большую часть жизни проводит за рабочим столом или в автомобиле, набирать излишки килограммов.
Растение, а в особенности его семена – природный абсорбент, убирающий токсины со шлаками, а также выводящий холестерин из организма.
Клетчатка трудится над чисткой организма от «грязи», нормализуя деятельность желудочно-кишечного тракта и удлиняя чувство насыщенности.
Всё это приводит к тому, что наш организм приступает к интенсивным действиям, направленным на растрату калорий, а не на накопление про запас жира в своих складках.
Богатство такими витаминами, как С, группы А, повышает эластичность и упругость кожи, снижает риск образования растяжек.
Наличие большого объёма масла в семенах нормализует перистальтику кишечника, очищает его. Семечки имеют легкоусвояемые жиры и антиоксиданты, позволяющие ускорять сжигание жиров.
Лучшую продуктивность можно получить, если употребление совместить с физическими нагрузками (можно просто регулярно заниматься зарядкой).
Берём чайную ложку семян культуры, заливаем ½ стакана тёплой воды. Хорошо размешав семечки, оставляем на пять мнут. За этот период они разбухают и покрываются прозрачной плёночкой, то есть становятся похожими на икринки, внутри которых лежат семечки. Далее вливаем совсем чуть-чуть сока (свежего) или подмешиваем натуральный йогурт. Выпиваем во время завтрака.
Можно на голодный желудок съедать чайную ложку семян, хорошо при этом запивая большим объёмом тёплой воды. Большего эффекта можно добиться, худея таким образом при соблюдении низкокалорийной диеты.
Такими манипуляциями при помощи базилика можно уменьшить вес, избавляясь в среднем от нескольких килограммов за неделю. Но не думайте, что всё так быстро. Не надо ждать явных результатов сразу же в первые дни. Не забывайте, что организм должен адаптироваться к новому продукту. Как только он к нему попривыкнет — вес потихоньку начнёт отступать.
Семена для приёма не покупаем в магазинах, которые торгуют посадочными материалами и культурами. Так как там продают товар, обычно прошедший обработку удобрениями и протравленный от болезней с вредителями. Лучше покупать в аптеке или можно приобретать чай уже с присутствием семян базилика.
Но не переусердствуйте. Употребление большого объёма базилика является вредным для организма из-за наличия ртути. И хотя это совсем микроскопические дозы, но они имеют свойство накапливаться в организме, отравляя его.
Как оздоровительное средство базилик может принести пользу, но при неправильном использовании — навредить. Поэтому, чтобы этого не произошло отвары, чаи, настои и т.п. используем не более 3 раз в день. Продолжительность — не более 3 недель, потом обязательный месячный перерыв.
Базилик: как употреблять в лечебных целях
Узнаем, как применять полезные свойства этого растения на практике, чтобы избавиться от болезней и держать организм в тонусе.
При сухом кашле
- Кладем в миску со 100 г воды 7 листочков базилика и 4 чесночных дольки, и варим 10 мин.
- Выпиваем отвар на протяжении дня.
Этот отвар разжижает мокроту и облегчает откашливание, а также снимает астматические рецидивы.
При ослаблении зубной эмали и десен
Растираем в порошок несколько сухих листочков и чистим зубы. Такая «паста» оздоравливает десны и укрепляет эмаль зубов.
При камнях в почках
Съедаем по 7 базиликовых листков перед каждой трапезой. Сок базилика активирует отделение желчи.
Если принимать мед и сок базилика в равных долях пять месяцев подряд, можно вовсе избавиться от камней в почках.
Базилик: как употреблять в лечебных целях
Для укрепления зрения
Чтобы укрепить сетчатку глаз, регулярно употребляем базилик в пищу, лучше свежим. А если нужно снять усталость с глаз, делаем настой:
- Заливаем 2 ст. ложки свежего или сушеного сырья 1,5 л кипящей воды.
- Остужаем и фильтруем.
- Промываем настоем глаза и прикладываем к векам компрессы дважды в день.
Проходим 12-дневный курс, прерываемся на 5 дней и повторяем. Вы избавитесь от жжения в глазах, воспаления век и яркой выраженности сосудиков в белках.
Трава базилик при стрессе
Каждый день употребляем в несколько приемов 12 листочков этой пряности, тщательно разжевывая их. Сок базилика успокоит нервы и выведет лишние токсины.
От тяжести в желудке и других проблем с ЖКТ
- Заливаем 1,5 ч.л. травы 250 мл кипятка, накрываем и ждем 15 мин.
- Фильтруем и выпиваем по 2 стакана в сутки.
Пьем настой 8 дней, прерываемся на 2 недели и повторяем восьмидневный курс.
Для укрепления иммунитета
Истираем 15 г сушеного базилика в порошок и завариваем 200 мл кипятка. Настаиваем 20 мин., фильтруем и выпиваем 3 раза в сутки после еды по четверти стакана.
При ревматизме
Завариваем 40 г измельченного базиликового сырья 2 л кипятка. Настаиваем полчаса, фильтруем, выливаем в ванну и принимаем ее 15 минут.
Итак, вы знаете, как применять базилик для лечения и оздоровления. Теперь обратимся к его магическим свойствам.
Базилик. Лечебные свойства
Базилик — ценное овощное и пряное растение, обладающее специфическим ароматом и целым рядом лекарственных свойств.
Химический состав и физиологическое воздействие
Химический состав
В состав базилика входят дубильные вещества (около 6%), эфирное масло (до 1,5%), кислый сапонин, гликозиды, витамины А, С, В2 и РР, а также сахар и фитонциды.
Физиологическое воздействие
Включение в ежедневный рацион базилика предотвращает метеоризм, снижает уровень холестерина, способствует лучшему усвоению питательных веществ.
Базилик обладает умеренным мочегонным эффектом, снижает концентрацию соли в моче, тем самым препятствуя образованию камней в почках.
Это овощное растение стимулирует иммунную систему, сдерживает рост раковых клеток, благотворно влияет на дыхательные функции, разжижая мокроту при кашле.
Базилик используется как жаропонижающее средство, повышает потенцию, способствует сжиганию жиров. Эфирное масло этого растения широко применяется в ароматерапии.
Показания и противопоказания
Показания: почечнокаменная болезнь, бронхит, ларингит, грипп, простуда, астма, нарушение функций желудочно-кишечного тракта, ожирение, эректильная дисфункция.
Противопоказания: тромбофлебит, нарушение свертываемости крови, инфаркт миокарда, беременность и лактация.
Лечение и профилактика
Лечение кашля
Рецепт 1
100 г листьев и стеблей базилика залить 200 мл кипятка, настаивать в течение 20 минут, отжать и процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день в течение 7 дней в качестве отхаркивающего средства.
Рецепт 2
100 г листьев и стеблей базилика залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне в течение 10 минут, настаивать 15-20 минут, процедить.
Отвар смешать с медом. Пить по 100 мл 3 раза в день до исчезновения кашля.
Рецепт 3
50 г листьев и стеблей базилика залить небольшим количеством кипятка, отжать сок, смешать его с 1 столовой ложкой сока черной редьки и 1 чайной ложкой меда. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.
Лечение нарушения функций желудочно-кишечного тракта
Рецепт 1
50 г листьев базилика мелко нарезать, смешать небольшим количеством нерафинированного подсолнечного масла. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день за 1 час до еды при метеоризме, задержке стула, изжоге и кишечных коликах. Курс лечения — 2-3 дня.
Рецепт 2
50 г листьев базилика пропустить через мясорубку вместе с 2 зубчиками чеснока и 1 луковицей, добавить немного нерафинированного подсолнечного масла. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при инфекциях желудочно-кишечного тракта. Курс лечения — 5 дней.
Профилактика почечнокаменной болезни
Рецепт 1
50 г листьев и стеблей базилика и 10 г травы спорыша залить 300 мл кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Курс профилактики — 14 дней. Профилактику проводить 2 раза в год.
Рецепт 2
50 г листьев и стеблей базилика и 20 г корней шиповника залить 0,5 л воды, кипятить на слабом огне 20 минут, процедить. Принимать по 100 мл 1 раз в день (утром) за 30 минут до еды. Курс профилактики — 21 день. Профилактику проводить 1 раз в год (осенью).
Профилактика эректильной дисфункции
Рецепт 1
Отвар базилика (50 г на 1 л воды) процедить. Принимать по 3 столовые ложки 2-3 раза в день для усиления половой функции и профилактики импотенции. Курс профилактики — 10 дней. При необходимости принимать препарат в течение 30 дней. Профилактику проводить не реже 2 раз в год.
Рецепт 2
50 г листьев и стеблей базилика и 20 г измельченного корня петрушки залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по 100 мл 1 раз в день (на ночь). Курс профилактики — 14 дней. В возрасте старше 40 лет профилактику проводить не реже 3 раз в год.
Рецепт 3
20 г листьев и стеблей базилика и 10 г травы шалфея залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 50 мл 2 раза в день. Курс профилактики — 21 день. В возрасте старше 40 лет профилактику проводить не реже 4 раз в год.
Область применения базилика
В первую очередь рассматриваемое растение, конечно, великолепная приправа. Базилик придает пище острый, но в то же время мягкий пикантный оттенок. В какие именно блюда можно его добавлять, а также как подготовить его к употреблению, будет рассказано чуть ниже. Сейчас поговорим о других сферах применения удивительной пряности.
Косметология
Многолетнее изучение полезных свойств базилика позволило косметологам выделить несколько направлений его использования в целях сохранения красоты.
- Уход за волосами. Вещества, содержащиеся в растении, позволяют создавать средства против выпадения волос. Также они ускоряют их рост и устраняют тусклость.
- Уход за кожей. Огромное количество витаминов, содержащихся в базилике, питают дерму. Масла увлажняют ее, а минеральные вещества заряжают кожные покровы тонусом, предотвращая появление морщин.
Эти качества больше полезны для женщин, которые стремятся сохранить молодость на долгие годы. Но и для мужчин найдется применение. Дело в том, что средства на основе базилика прекрасно снимают воспаление и ускоряют заживление мелких ран. Существуют даже специальные лосьоны после бритья, созданные на основе экстракта базилика.
Медицина
Выше уже говорилось, что базилик – природный антибиотик. Настойками из этого растения народные целители издавна избавляют нуждающихся от заражений. Широко применяется его болеутоляющее свойство. Отвар из стеблей зеленого базилика снимает боль:
- зубную;
- в животе;
- менструальную (тут нужно быть осторожнее, есть противопоказания).
Также отвар из базилика ускоряет секрецию некоторых желез, особенно молочных.
Сушка базилика в микроволновке
Сухие чистые листики базилика выкладываем на тарелку в один слой. Отправляем в микроволновку. Обычно требуется всего несколько минут, чтобы листочки базилика засохли и при этом не потеряли своих свойств и аромата. Остывшие засушенные листочки измельчаем и кладем в банку с плотно прилегающей крышкой. Хранить базилик необходимо в прохладном темном месте.
Базилик – вкусная и полезная приправа, которая широко применяется в качестве специи не только к основным блюдам, но и в кулинарной промышленности, косметологии. Хорошо, когда имеется возможность приобретать это полезное растение в свежем виде, а если нет, тогда есть прекрасная альтернатива – сушка базилика. Чтобы по максимуму сохранить все полезные свойства и правильно высушить базилик, необходимо знать и учитывать несколько нюансов, как правильно сушить базилик.
На сегодняшний день известно более 130 разновидностей культуры базилика, и каждая из них чрезвычайно полезна. Его польза для организма человека заключается в уникальном составе растения, в соке которого содержится более 1,5% эфирных масел, фитонциды, каротин, рутин, а также витамины: А, С, Е, РР, В2, фолиевая кислота.
Во время цветения растительная культура богата аскорбиновой кислотой, а ее семена обогащены эфирными маслами, из-за которых она набирает все больше популярности в фармацевтической, парфюмерной и кулинарной промышленности.
Ввиду такого уникального состава, данная растительная культура является очень полезной. Полезными свойствами считаются: укрепление иммунитета, бактерицидное, противовирусное, жаропонижающее, антисептическое, противогрибковое действие. Высокая эффективность в применении данного растения при воспалении верхних дыхательных путей. Замечено улучшение состояние при бронхиальной астме, устранение неприятного запаха изо рта, укрепление десен, противокариесное действие.
Эффективен при метеоризме, улучшении сна, препятствует образованию камней в почках, уменьшает холестерин, снижает зубную боль.
При множестве полезных свойств, имеются и противопоказания к применению данной культуры: любые заболевания крови, эпилепсия, болезни сердечно-сосудистой системы.
Так как в органическом составе растительной культуры, наряду с массой полезных веществ, имеется и ртуть, то употребление в больших количествах опасно. С особой аккуратностью следует использовать эфирное масло данной культуры. Нельзя в лечебных целях длительно жевать свежие листья, долгий контакт с соком растения, губителен для зубной эмали.
Таким образом, учитывая пользу и вред культуры, применяя ее в умеренных количествах, можно добиться максимальной пользы от такой ароматной зелени.
Рецепты препаратов
В терапевтических целях нельзя принимать базилик дольше, чем 21 день. Иначе возможно привыкание и накопление специфических химических веществ в организме.
Отвар
Особенности. Используется при желудочных и кишечных расстройствах, отравлениях, для устранения головной боли, простудных заболеваний, а также для полоскания горла, промывания ран.
Приготовление и применение
- Две чайные ложки измельченной травы залить чашкой кипятка.
- Поставить смесь на водяную баню, нагревать десять минут.
- Настаивать один час, после чего процедить и отжать жмых.
- При расстройствах пищеварения, головной боли, простуде пить по глотку на протяжении суток. Ополаскивать горло или обрабатывать раны три раза в день. Для лечения зубной боли к полученному отвару добавить по чайной ложке соли и уксуса и ополаскивать рот на протяжении дня.
Чай
Особенности. Применяется при вздутии, плохом пищеварении, тошноте, болезненных месячных, а также при расстройствах работы нервной системы.
Приготовление и применение
- Столовую ложку сырья залить стаканом кипятка.
- Оставить настаиваться 10-15 минут.
- Процедить.
- Добавить мед по вкусу.
- Употреблять не больше двух чашек в сутки.
Порошок
Особенности. Применяется для приготовления мазей, а также употребляется в чистом виде.
Приготовление и применение
- Сушеное растительное сырье измельчают в ступе до получения гомогенного порошка.
- Для лечения повреждений кожи его смешивают с любой мазевой основой (вазелин, детский крем), соблюдая пропорцию 1:1. Наносят на пораженный участок и прикрывают марлей. Используют три раза в сутки. Чистый порошок нюхают для вызывания чихания при рините, а также для устранения и предотвращения укачивания в транспорте.
Сок
Особенности. Применяется при заболеваниях почек и мочевых путей, а также используется наружно.
Приготовление и применение
- Свежие листья промывают холодной водой.
- Измельчают до пастообразного состояния с помощью блендера.
- Помещают полученную кашицу в марлю, сложенную несколько раз.
- Тщательно отжимаю сок в чистую стеклянную емкость.
- Наносят наружно при кожных болезнях. Капают по две капли в ухо при отите. Принимают внутрь по чайной ложке дважды за сутки при болезнях почек.
Заключение
- Юкка или маниок — это кустарник, родом из Южной Америки, который активно выращивают из-за его съедобного крахмалистого корня.
- Несмотря на высокий уровень калорий и углеводов, корень юкки также может похвастаться значительным количеством важных питательных веществ, таких как витамин С, марганец и калий.
06.06.2018 07.02.2019 Добрый день! Я нутрициолог и главный редактор сайта. Моя практика находится в Риге, а лекцию можно прослушать в городе Елгава. Над нашими статьями работает отличная команда профессионалов.
Написано
: 2018-06-06
Отредактировано
: 2019-02-07
Привет! Я профессиональный нутрициолог и автор. Вместе со мной статью готовила наша редакция.
Юкка относится к древовидным вечнозеленым растениям из подсемейства однодольных растений Агавовых, семейства Спаржевых.
Листья юкки
Мясистые листья юкки содержат растительные слизи, антрахиноны, стероидный сапонин тигогенин. Их используют для получения стероидных сапонинов, применяемых для синтеза гормональных кортикостероидных препаратов. Обладают противоаллергическим и противовоспалительным действием. В дерматологии назначают сок для наружного применения, части растения в виде отвара для ванн при кожных болезнях вызывающих сухость и зуд
.
Цветы юкки
Теплолюбивое растение зацветает в ночное время красивыми белыми или кремовыми, подобными на колокольчик цветами, довольно ароматными, напоминающими запах хорошего мыла. Плоды появляются только у видов, растущих в дикой природе, поскольку опыление выполняет бабочка, обитательница родных мест юкки. Благодаря лечебным свойствам цветки используют для получения экстрактов.
Полезные свойства юкки
Юкки используют в качестве технических растений для производства прочного волокна. В листьях содержатся стероидные сапогенины, что позволяет применить ее при изготовлении кортикостероидных препаратов. Известны противоаллергические и противовоспалительные действия. В ней обнаружены энзимы, хлорофилл, антиоксиданты и многие другие полезные вещества.
Применение юкки
Растение способно активизировать функции организма, повышать артериальное давление, очищать организм, благоприятно влиять на органы дыхательной системы. Находит применение при проблемах с обменом веществ, помогает избавиться от катара, полипов в кишечнике. Как показывает опыт, с ее помощью можно снять воспаления и устранить боли при артрите и подагре
. Натуральные вещества сапонины проявляют свойства стероидов, не вызывая никаких побочных последствий.
Прием средств повышает выносливость организма, снижает уровень холестерина
в крови. Юкку используют, наружно готовя из нее отвары в дерматологии для лечения различных дерматозных проявлений. Лечат экзему
, нейродермиты, красный плоский лишай, псориаз
. Сок отлично помогает при обработке высыпаний на коже вызванных вирусами. В составе специального сбора юкка оказывает лечебное действие при простатите
.
Отвар из юкки: для его приготовления понадобится измельчить и смешать по 1 части корня юкки, гортензии, лопуха большого, аралии маньчжурской
. Добавить листья вяза, петрушку огородную, люцерну посевную, клопогон вонючий, лобелию сидячецветковую, перец стручковый горький, красную глину. Затем для приготовления отвара 2 чайных ложки данной смеси залить 500 мл воды и варить на медленном огне 15 мин. Настоять 1 ч. Процедить. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день. Курс – 1 месяц.
Волокна юкки в качестве биологически активной добавки входят в состав шампуней, кремов. Южное растение успокаивает нервную систему, хорошо очищает воздух, поглощает звук, способствует созданию эстетичной обстановки.
Экстракт юкки
Извлекаемый из юкки продукт обладает бактерицидным, заживляющим действием. Экстракт цветков юкки содержит цинк, селен, сахара, стероидные сапогенины. Его используют в качестве полезного ингредиента, при приготовлении некоторых косметических средств по уходу за волосами и кожей. Это уникальный природный компонент, способствующий нормализации работы желудочно-кишечного тракта, за счет устранения или снижения метеоризма
. Способствует поддержанию иммунитета, обновлению клеток, замедлению процесса старения.
