Полезные свойства и способы применения масла авокадо

Состав

Масло Авокадо не содержит холестерин или натрий, а также в нем низкое содержание насыщенных жиров.

Вот некоторые из наиболее распространенных питательных веществ:

• Витамин K: 26% от суточной нормы.
• Фолиевая кислота: 20% рекомендуемой суточной нормы.
• Витамин C: 17% от суточной нормы.
• Калий: 14% рекомендуемой суточной нормы.
• Витамин B5: 14% от суточной нормы.
• Витамин B6: 13% от суточной нормы.
• Витамин Е: 10% от суточной нормы.

Затем оно содержит небольшое количество магния, марганца, меди, железа, цинка, фосфора, витамина А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), B3 (ниацина).

Это — 160 калорий, 2 г белка, 15 г здоровых жиров. Хотя он содержит 9 граммов углеводов, 7 из них пищевые волокна таким образом, есть только 2 «чистых» углеводов, что делает это низко углеводная дружественные растительной пищи.

Уникальный состав масла

Многостороннее действие продукта на организм создается богатым составом экстракта авокадо. Его вещества оказывают мощный целительный эффект, используемый в косметологии и медицине.

Полезные составные компоненты авокадового масла:

1. витамины A, B, C, D, E – их сочетание оказывает на организм антиоксидантное и иммуностимулирующее воздействие; количество витамина А, Е в продукте гораздо выше, нежели в оливковом масле;
2. хлорофилл – придает жидкости зеленый цвет; оказывает успокаивающий и противовоспалительный результат;
3. сквален – обладает антимикробной, фунгицидной деятельностью; участвует в метаболизме и оснащении клеток кислородом; активизирует деятельность иммунной системы;
4. лецитин – налаживает функцию нервной, сердечно-сосудистой системы.

Также в составе преобладают незаменимые аминокислоты и микроэлементы. Масло авокадо бывает рафинированное и нерафинированное. Первое обладает светло-желтым оттенком и легким ароматом. Достоинством его является высокая температура кипения, поэтому нередко применяется для жарки. Нерафинированное содержит наибольшее число полезных элементов. Масло темно-зеленого цвета с низкой температурой кипения. Им заправляют салаты и готовят негорячие блюда.

Лечебные свойства масла авокадо

Масло этого удивительного фрукта используют не только наружно. В нем много полезных компонентов, которые оказывают благоприятное воздействие на органы и организм в целом.

1. Сердце и сосуды. Магний и калий, которые необходимы для здоровой работы сердца, содержатся в масле в большом количестве. Масло стимулирует процесс обновления крови, снижает уровень холестерина в крови, препятствует образованию тромбов. Авокадо помогает сердечной мышце работать ритмично, без скачков и сбоев. Если каждый день выпивать столовую ложку масла натощак, сосуды становятся более эластичными, подвижными, снижается риск развития ишемии, атеросклероза, инфаркта и инсульта.
2. Органы пищеварительного тракта. Масло эффективно заживляет слизистую. Если пить его небольшими глотками натощак, можно избавиться от болей при язве и гастрите, различных воспалениях в области кишечника. Масло дает мягкий слабительный эффект – улучшает моторику кишечника. Кроме того, масло ускоряет обменные жировые процессы, что сказывается на скорости метаболизма. Масло помогает людям на диете – вы насыщаете организм полезными веществами при малой калорийности, еще и ускоряя обмен веществ.
3. Нервная система. В масле содержится широкая палитра витаминов группы В, которые укрепляют нервную систему. Если потреблять масло постоянно, через некоторое время вы заметите, что стали спать лучше, исчезли бессонницы и тревоги, стрессоустойчивость повысилась.
4. Для женщин. В масле содержится очень много веществ, которые стимулируют выработку половых гормонов. Если принимать масло в предменструальный период, это избавит от болей и дискомфорта в области живота. Пить масло можно и в период менопаузы, чтобы избавиться от приливов, потливости и головокружений. Многие средства домашней медицины противопоказаны при беременности, но только не масло авокадо. Оно благоприятно влияет на развитие плода, насыщает истощенный организм женщины витаминами и микроэлементами. Масло также полезно при кормлении грудью – оно делает молоко более питательным и сытным. Если потреблять масло при лактации каждый день, вы заметите, что промежутки между кормлениями стали больше, поскольку ребенок стал лучше наедаться.
5. Для мужчин. Масло с древних времен считалось настоящим афродизиаком для мужчин. Оно улучшает потенцию, увеличивает количество «живых» сперматозоидов, снижает риск развития аденомы простаты и рака предстательной железы. В Бразилии масло добавляют в пищу мужчине, чтобы избавить его от сексуального бессилия. Вообще, во многих африканских странах авокадо дарят на свадьбу – как символ сексуального влечения супругов.
6. Против онкологии. Масло авокадо способствует процессам обновления организма. Если потреблять масло постоянно, клетки тканей заменяются новыми, организм омолаживается. В масле также содержатся вещества, препятствующие образованию раковых опухолей. Это реальная профилактика онкологических заболеваний.
7. Эндокринная система. Как было отмечено, многие компоненты масла способствуют выработке многочисленных гормонов. Это улучшает обменные процессы организма, воздействует на работу поджелудочной железы, нормализует работу эндокринной системы. Масло авокадо очень калорийное, но в нем мало сахара, поэтому состав полезен для диабетиков.

Это далеко не полный список ценных свойств масла авокадо. Оно не просто мягкое и полезное, оно абсолютно безопасное, практически не имеет противопоказаний и не вызывает аллергических реакций. Для оздоровления и омоложения организма пейте одну столовую ложку масла утром натощак в течение трех недель. Если проводить в год 3-4 таких лечебных курса, о многих болезнях можно забыть. А еще лучше не пить масло просто так, а использовать его в пищу.

Популярность в косметологии

Наибольшее признание масло авокадо нашло в области косметологии. Данный продукт считается одним из самых эффективных в уходе за стареющей и сухой кожей. Чаще оно выступает в роли основы различных косметических средств. Его разводят с прочими растительными и эфирными маслами, создавая питательные, увлажняющие и омолаживающие продукты. Но выжимку из плодов авокадо можно использовать и в индивидуальном порядке. При таком применении оно показывает особо заметные результаты, работая более быстро и интенсивно.

Тот набор полезных компонентов, который содержат выжимки из плодов авокадо, очень схож с жирами, находящимися в подкожной клетчатке человека. По этой причине биологически активные вещества с легкостью впитываются в кожу, проникая именно в те участки, где они наиболее необходимы.

Масло авокадо идеально подойдет для любого типа кожи лица и станет полезным для всех возрастов. Оно, в отличие от многих других масел, обладает легкой текстурой, благодаря чему его впитывание происходит невероятно быстро, а жирного блеска после его использования не остается.

Косметические свойства

Свойства масла авокадо довольно разнообразны и для красоты нашей кожи очень важны.

1. Обладая смягчающими и увлажняющими качествами, данный препарат способен полноценно насытить кожу питательными компонентами, стимулировать процесс кровообращения и каждую клеточку обогатить кислородом. Оно проникает глубоко под кожные покровы и активирует выработку природного коллагена, который, в свою очередь, помогает придать коже эластичность и делает ее упругой.
2. Масло авокадо часто включают в состав косметики, которая стимулирует процесс регенерации тканей и клеток, помогает вылечить угревую сыпь, высыпания, устраняет шелушения и раздражения.
3. Данные выжимки содержат большое количество стерола – растительного компонента, который борется с преждевременным старением, предупреждает появление морщин и возрастной пигментации.
4. Натуральный экстракт авокадо считается идеальным в уходе за тонкой и невероятно нежной кожей вокруг глаз. Оно мягко питает проблемные участки, эффективно увлажняет, помогает справиться с дряблостью и разглаживает мелкие морщины.
5. Масло авокадо – это надежный защитный барьер, который весьма эффективен при неблагоприятных погодных условиях. Ультрафиолет летом, холодный ветер осенью и мороз зимой не смогут повлиять на состояние нашей кожи, если использовать косметику на основе натурального экстракта авокадо перед выходом на улицу.

ÐÑди, ÑегÑлÑÑно ÑпоÑÑеблÑÑÑие маÑло авокадо, как пÑавило, здоÑовее дÑÑгиÑ

УÑенÑе обÑледовали 17,567 иÑпÑÑÑемÑÑ, коÑоÑÑе ÑегÑлÑÑно и в ÑеÑение долгого вÑемени ÑпоÑÑеблÑÑÑ Ð¼Ð°Ñло авокадо и его плодÑ. ÐÑло вÑÑвлено, ÑÑо лÑди, ÑпоÑÑеблÑвÑие Ð¿Ð»Ð¾Ð´Ñ Ð°Ð²Ð¾ÐºÐ°Ð´Ð¾ и маÑло оказалиÑÑ Ð³Ð¾Ñаздо здоÑовее, Ñем Ñе, кÑо ÑÑого не делал. Ðни обнаÑÑжили, ÑÑо оÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ ÑÑÐ¸Ñ Ð»Ñдей гоÑаздо лÑÑÑе ÑÑваивали пиÑаÑелÑнÑе веÑеÑÑва, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¾Ð½Ð¸ бÑли менее ÑÐºÐ»Ð¾Ð½Ð½Ñ Ðº ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð¼ÐµÑаболиÑеÑкого ÑиндÑома. ЭÑа каÑегоÑÐ¸Ñ Ð»Ñдей Ñакже имела более низкий Ð¸Ð½Ð´ÐµÐºÑ Ð¼Ð°ÑÑÑ Ñела и менÑÑе жиÑа в облаÑÑи живоÑа.

Состав масла ромашки

Универсальное средство активно используют в косметологии и народной медицине. Называют следующие виды масляного раствора, которые выделяют в зависимости от сорта растения:

• марроканский;
• английский;
• немецкий или голубой;
• аптечный.

Каждый вид обладает лечебными свойствами. Отличие заключается в концентрации входящих в состав веществ. Разновидности также дифференцируют по месту произрастания цветов.

Важно! Масляный раствор немецкой ромашки наиболее востребован на территории Европы и России, его применяют в терапии, косметологии и трихологии. Средство можно использовать в бытовых целях.. Эфир ромашки отличается густой и плотной консистенцией

Для раствора характерны следующие оттенки:

Эфир ромашки отличается густой и плотной консистенцией. Для раствора характерны следующие оттенки:

• зеленоватый;
• коричневый;
• голубой.

Цвет зависит от качества сырья и длительности его хранения. Аромат эфира пряный и сладкий. Он имеет нотки:

• фруктов;
• сены;
• терпкой травы;
• табака.

Ромашковый масляный раствор богат бисаболом и хамазуленом. Эфир является источником следующих веществ:

• флавоноиды;
• органические и жирные кислоты;
• гликозиды;
• фитостерин;
• холекальциферол;
• аскорбиновая кислота;
• витамины группы В.

Эфир производят посредством метода дистилляции. Такой способ позволяет максимально сохранить полезные вещества.

Для получения 1 л ромашкового масла требуется два центнера сырья

Область применения масла авокадо в косметологии

Уход за кожей

Уход за кожей лица против прыщей. Масло авокадо обладает очень сильным бактерицидным и антиоксидантным действием. Благодаря чему оно прекрасно очищает лицо от загрязнений. Кроме того, предотвращает дальнейшее развитие прыщей, смягчая его симптомы.

Уход за сухой кожей — требует правильного увлажнения; масло из семи витаминов укрепляет естественный липидный барьер, защищая кожу от чрезмерной потери воды.

Уход за поврежденной кожей. Масло авокадо очень хорошо подходит для ухода за сильно раздраженной кожей, так как успокаивает её. Рекомендовано при поврежденной коже лица. Так как витамины, входящие в состав, стимулируют обновление клеток и регенерацию тканей.

Отбеливание кожи в области вокруг глаз. Гораздо реже используют масло для отбеливания кожи вокруг глаз. И напрасно! Его желательно наносить на область нежной кожи под глазами или вокруг в качестве сыворотки. Так как масло содержит комплекс витаминов и обладает питательными веществами, оно способно обеспечить дополнительное смягчение и увлажнение. Кожа после такой процедуры, как правило, становится более упругой. Укрепляется водно-липидная мантия и разглаживаются мелкие морщины. Происходит выравнивание цвета кожи вокруг глаз. Кроме того, кожа приобретает здоровый сияющий вид.

Уход за волосами

Укрепление волос. Для лучшего укрепления волос желательно использовать масло авокадо в чистом виде. Также возможно применение его в качестве питательного вещества в различных масках. Такие процедуры обеспечат как укрепление, так и восстановят структуру волос. Тем самым, сделают их в 10 раз сильнее. Кроме того, придадут волосам естественный блеск.

Лечение против выпадения волос. Благотворное влияние оказывает масло авокадо при лечении проблемной кожи головы. При постоянном уходе оно стимулирует рост волос. Масло втирается в кожу головы, тем самым способствует укреплению луковиц. В результате значительно уменьшается количество выпадающих волос.

Уход за руками

Уход за кожей рук. Хотим мы этого или не хотим, но по коже рук можно определить возраст женщины. Кожа кистей рук особенно подвержена старению, так как ежедневно испытывает стресс! Сохранить молодость кожи рук поможет ежедневный уход. Можно, конечно же, воспользоваться различными кремами, но более благоприятный эффект даст масло авокадо. Благодаря богатству витаминов, минералов и других питательных веществ, оно восстанавливает и обеспечивает потрескавшимся рукам необходимый уровень увлажнения. Масло легко впитывается, не оставляя жирной плёнки. Образует тонкий защитный слой на коже. Способствует обновлению кожи, тем самым помогает предотвратить её преждевременное старение.

Питание ногтей. Масло авокадо является отличным помощником для укрепления ногтей. Оно втирается в ногтевую пластину, тем самым, питая её. Таким образом, происходит укрепление клеток ногтя, что способствует его более быстрому росту. После таких процедур ногти приобретают естественный блеск и становятся здоровыми.

Уход за ногами

Ведь не секрет, что кожи ног также приходится нелегко. Кожа ног страдает: то от перепада температур, то из-за неудобной обуви, то мозоли причиняют боль, то пятки трескаются, то… Как и в случае по уходу за кожей рук, так и при уходе за ногами, воспользуйтесь маслом авокадо. Оно подходит, как для массажа, так и по уходу за ногами в целом.

Масло авокадо при артрите

Положительный эффект масло авокадо дает при лечении артрита. Во Франции он имеет статус лекарства от этой болезни. Многочисленные исследования показали, что сочетание экстрактов масел авокадо и соевого дают положительный результат. Масла способствуют уменьшению боли в суставах при воспалениях. Облегчают боль при остеоартрозе, разрушении суставного хряща и скованности суставов. Наилучшие результаты наблюдались у людей страдающих артритом бедер и коленей.

Варианты применения масла авокадо для лица

Самый простой способ использования масла авокадо — это втирать его в чистую кожу. Также оно становится незаменимым ингредиентом масок для лица. Его добавляют в кремы, лосьоны и другие уходовые средства.

Кроме готового бутылочного масла, нередко женщины используют внутреннюю часть кожуры авокадо. Массируют ею лицо и оставляют продут на лице на 15 минут, а затем смывают теплой водой.

Масло авокадо в чистом виде

Не секрет, что авокадовое масло способно заменить целый арсенал косметических средств, таких как ночной крем, массажное масло, тоник для кожи век и даже средство для демакияжа.

Если вы решите обменять ночной крем на масло авокадо, то нанесите средство за полчаса до сна на чистую кожу, а остатки промокните салфеткой. На область вокруг глаз мажьте масло за час до сна, излишки также удаляйте.

Масло станет натуральной заменой мицеллярной воде, ведь оно способно удалить даже водостойкую косметику. Нанесите средство на ватный диск и удалите макияж. Для лучшего очищения промокните бумажной салфеткой излишки масла и умойтесь с применением отвара из трав.

Для массажа лица понадобится всего пара капель средства. Разминайте лицо по массажным линиям в течение 5-10 минут, после чего умойтесь теплой водой.

Авокадовое масло подходит для ежедневного использования курсами по 10-15 дней. Тогда эффект не заставит себя ждать!

Маски для лица с маслом авокадо

На основе авокадо можно приготовить противовоспалительные или омолаживающие маски. Время нанесения масок зависит от ингредиентов в их составе. Так, масло чайного дерева или эвкалиптовое нельзя долго держать на коже, так они могут спровоцировать ожоги или раздражение.

Чтобы смягчить сухую и воспаленную кожу, смешайте в равных пропорциях авокадовое и оливковое масла, наносите смесь на кожу 1-2 раза в день.

Чтобы избавиться от угрей:

1. Смешайте 2 ложки масла авокадо с 1 ложкой сока алоэ, добавьте 1 ложку дрожжей. Это средство следует наносить точечно на проблемные участки, подержать до полного высыхания, а затем смыть.
2. Перемешать 2 ложки предварительно подогретого на водяной бане меда и 2 ложки авокадового масла, добавить 1 ложку какао. Нанести на 15-20 минут, смыть.
3. Подготовьте паровую ванночку. Смешайте 6 ложек масла авокадо и 4 ложки масла чайного дерева. Нанесите на чистую кожу лица и шеи, массируйте в течение 5-7 минут. После чего распарьте кожу 5-10 минут. Смойте смесь теплой водой, а завершите умывание холодной водой, чтобы закрыть поры.

Для придания коже тонуса и ее омоложения возьмите 20 г масла авокадо и добавьте в него по 2 капли масел апельсина, сандала и розы. Держите маску полчаса, смойте.

Состав масла авокадо

Масло, получаемое из плодов авокадо является натуральным продуктом. Это масло аналогично оливковому маслу по текстуре и вкусу, и вы можете использовать его для приготовления пищи и в качестве ингредиента, добавляемого в некоторые блюда. Чем же так хорош этот продукт?!

Калории

Одна столовая ложка масла авокадо содержит 124 калории. Калории являются единицами энергии, которой в разной степени обеспечивают наш организм потребляемые нами продукты питания. Учеными было определено, что взрослые люди ежедневно нуждаются примерно в 2200 калорий в день. 1 столовая ложка масла авокадо обеспечивает организм примерно на 6% от дневной нормы.

Всего жиров

Одна столовая ложка масла авокадо всего содержит 14 грамм различных жиров. Ваш организм нуждается в диетических жирах для энергии, хранения и транспортировки витаминов, защиты органов и выработки гормонов. Жиры должны составлять от 20 до 35 процентов от общего количества потребляемых калорий, что составляет ежедневное употребление примерно 49 — 86 грамм жиров. Одна столовая ложка масла авокадо покрывает приблизительно от 16 до 29 процентов суточной потребности в жирах взрослого человека.

Насыщенные жиры

Одна столовая ложка масла авокадо содержит около 1,6 грамм насыщенных жиров. Насыщенные жиры обычно присутствуют в продуктах животного происхождения и могут повысить уровень холестерина в крови при их избыточном потреблении, что приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Однако эти жиры все же необходимы нашему организму в небольшом количестве. Медики утверждают, что только не более 7% калорий должно поступать в организм взрослого человека в виде насыщенных жиров. И так как масло авокадо содержит лишь незначительное количество этого типа жиров, оно абсолютно не вредит нашему организму, а приносит только пользу.

Ненасыщенные жиры

Большинство жиров в масле авокадо являются ненасыщенными. Одна столовая ложка масла авокадо содержит около 10 грамм мононенасыщенных жиров и около 2 грамм полиненасыщенных жиров. Мононенасыщенные жиры могут снизить уровень холестерина в крови, и уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Полиненасыщенные жиры обладают такими же полезными свойствами, как и мононенасыщенные жиры, но могут также оказать положительное влияние на уровень глюкозы в крови и снизить риск развития диабета. К полиненасыщенным жирам относятся омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые продемонстрировали способность снижать риск развития ишемической болезни сердца, устранять аритмию (нерегулярное сердцебиение) и снижать кровяное давление.

Питательные вещества в масле авокадо

Это масло содержит в своем составе самую высокую концентрацию мононенасыщенных жиров, калия и витаминов А, Е и D. Моно насыщенные жиры очень полезны и необходимы для человеческого организма.

Масло авокадо богато антиоксидантами, а также бета-ситостерином, которые, как было выявлено, снижают риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Бета-ситостерин имеет структурное сходство с холестерином. Когда он потребляется в приемлемых количествах, его всасывание «конкурирует» с всасыванием холестерина в кровоток. Бета-ситостерин также ингибирует деление клеток, в связи с чем он в какой-то степени препятствует развитию раковых клеток в организме.

Исследования показали, что как у животных, так и у людей, этот элемент способен в значительной степени уменьшить риск развития рака. Употребление масла авокадо поддерживает здоровье глаз, что позитивно сказывается на зрении благодаря элементу под названием лютеин – особенно это касается пожилых людей.

Моно насыщенные жиры в основном балансируют уровень холестерина в организме. Более того, большинство основных питательных веществ для здоровья костей и сердечно-сосудистой системы присутствуют в плодах авокадо. Магний также находится в составе этого тропического плода в большом количестве. Потребление магния способствует уменьшению мигрени и даже устраняет вероятность развития сахарного диабета 2 типа.

Благодаря тому, что плод и масло авокадо богаты омега-3 жирными кислотами, их употребление уменьшает воспаление, снижает высокий уровень плохого холестерина, высокое кровяное давление, уменьшает симптомы артрита, депрессии и так далее.

Масло авокадо содержит фолиевую кислоту, которая также играет определенную роль в снижении риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Полезные свойства

Лучшее косметическое масло получают из спелых плодов авокадо способом холодного прессования. Таким образом изготавливают наиболее ценные сорта масла. Существуют и другие методики производства — например, рафинация или горячая экстракция из жмыха авокадо, но получаемые в результате продукты значительно уступают по полезности.

Как выбрать и правильно хранить продукт

По-настоящему качественное масло авокадо имеет довольно тёмный коричневато-зелёный оттенок и тонкий естественный аромат. Лёгкая замутнённость, взвесь и даже осадок в виде хлопьев не являются показателями низкой сортности продукта — напротив, такого рода включения должны появляться в толще продукта, если он правильно хранится.

Масло авокадо нерафинированное должно постоянно находиться в темноте и холоде, а тара с ним — постоянно быть плотно закрытой. но даже в таких условиях срок хранения не может превышать девять месяцев с даты производства. Горьковатый привкус, преобладание коричневых оттенков в цвете и неприятные нотки в гамме аромата свидетельствуют о том, что масло испортилось, а наиболее неустойчивые соединения в его составе начали разрушаться.

Состав и эффективность масла авокадо

Химический состав «лесного масла» отличается богатством и разнообразием важных для человеческого организма веществ — в масле авокадо содержатся:

• витамины в большом наборе (А, В, С, D, Е и др.);
• полиненасыщенные и насыщенные жирные кислоты (линоленовая, линолевая, стеариновая, пальмитолеиновая, пальмитиновая, олеиновая и др.);
• сквален;
• хлорофилл;
• фитостеролы;
• гистидин;
• эфирные масла;
• соли фосфорной кислоты;
• микро- и макроэлементы (кальций, калий, йод, магний, фосфор, железо, цинк, медь, кобальт, натрий, марганец и др.).

В косметологии масло авокадо весьма востребовано, а как ухаживающее за волосами средство оно просто незаменимо:

• восстанавливает структуру повреждённых волос по всей длине;
• защищает от пагубного влияния факторов окружающей среды;
• ускоряет рост;
• делает фолликулы более жизнеспособными;
• помогает избавиться от перхоти.

Применение для волос

Ну, кто не мечтал о роскошной шевелюре? Вот Вам и вариант, испробовать натуральный продукт органического происхождения от корней до кончиков!

От сухих прядей и ломких кончиков просто наносим масличко, начиная с концов и к корням. Делать лучше при помощи деревянной расчёски с зубчиками. Точнее, гребешка. Так, наверх одеваем колпак и ходим часа 2. Не сомневайтесь, если у Вас длинные локоны. Поможет при любой длине. Эта же смесь используется просто для кончиков волос, если они крайне секущиеся. Только рекомендуется наносить на влажные волосы, так больше эффективность.

С секущимися кончиками поможет справиться такая смесь масел: авокадо и макадамии, соединить с виноградным соском. Соотношение делайте 1:1:1 всех компонентов. Использовать на кончики, обернув голову плёнкой и полотенцем. Регулярное использование поможет чешуйкам склеиться между собой. И сечки станет меньше.

От выпадения к основному компоненту добавьте маслице ши, оливы, кокоса. Греем на водяной бане, в завершении добавляем мёд, чайную ложку. Носить маску под колпаком 40 минуток. В отзывах рекомендуют смыть простой водой без шампуня, но я бы не рискнула. Несмотря на хорошее впитывание, боюсь, что жир останется. Поэтому, лучше используйте любимый шампунь!

Росту шевелюры поспособствует основной компонент и репейное маслице. Возьмите их по столовой ложке. Теперь добавьте 4 капельки эфира жожоба, перемешайте. Втирайте главным образом в корни. Если будет остаток, распределите по длине. Да, и укатайтесь полотенцем минут на 40. Такая маска должна активизировать луковки, что благоприятствует росту волосиков!

При жирных прядочках хорошо соединить чудо-масло, кефир и мёд (2:2:1). Применять на влажные локоны по всей длине. Время ожидания 30 минут.

Удивительный рецепт, применяемый после мытья волос. Тут смешиваются 2 компонента: наша основа и маслице виноградных косточек (1:3 соответственно). Но самая интересная процедура ― помещение этого состава в пульверизатор. Лучше приобретите самый обыкновенный, с простым механизмом откручивания. Орошайте шевелюру после каждого мытья для блеска и красоты!

Если у Вас дома есть авокадо, то можете сделать для своих волос такую маску:

Но и это ещё не все удивительные свойства продукции. Остались руки и тело. Постараемся и их привести в порядок.

Масло авокадо – польза и вред

Добывать масло из авокадо научились не слишком давно, на промышленный поток дело поставили лишь в 90-х годах прошлого века в Новой Зеландии. Постепенно стали проявлять интерес и другие компании, сейчас представлен товар в широком ассортименте. Этот продукт считается одним из самых экологически чистых.

Какие имеет масло авокадо свойства:

• помогает поддерживать сердце и сосуды;
• понижает холестерин в крови и блокирует образование бляшек;
• способствует образованию кровяных телец;
• улучшает работу желудка и кишечника;
• стимулирует выделение желчи;
• заживляет раны и воспаления;
• запускает обмен веществ;
• восстанавливает нервную систему;
• лечит бессонницу, головные боли.

Масло авокадо – польза

Эта выжимка имеет способность защищать клетки от свободных радикалов, быстро восстанавливает после тяжелых недугов. Особенно ценно для женщин, поскольку уменьшает боли при менструации и неприятные симптомы при климаксе. А при беременности улучшает процесс роста и развития плода, кормящим мамам увеличивает количество грудного молока для младенцев.

Выделяют еще такие полезные свойства масла авокадо:

• снижает риск возникновения раковых опухолей;
• предупреждает раннее старение;
• повышает работоспособность;
• выводит шлаки и токсины;
• помогает вылечить аденому и простатит.

Вред масла авокадо

Хотя этот фрукт считается гипоаллергенным, употреблять его рекомендуется в разумных количествах, равно, как и масло из мякоти. Перед курсом лечения нужно проверить, нет ли аллергии на продукт, для этого смазывают составом запястье и выжидают полчаса. Затем смывают, и если спустя 1-2 ч. не проявятся зуд или покраснение, то использовать можно.

Какие имеет масло авокадо противопоказания:

• обострение заболеваний желудка и кишечника;
• аллергия на латекс или цитрусовые;
• недуги печени и желчного пузыря;
• непереносимость витамина С.

Как правильно выбрать

Для домашнего ухода лучше выбирать продукт холодного отжима, нерафинированный

При покупке обратите внимание на такие факторы:

1. Цвет должен быть изумрудный. Если оно жёлтое, оно рафинированное, а значит лишено многих полезных веществ.
2. Производится как правило в Африке, Австралии и Южной Америке: там, где растёт авокадо.
3. Покупать лучше в аптеке или специализированных торговых точках.

Посмотрите на условия хранения. Если продукт хранился неправильно, он мог утратить часть полезных свойств. Хранить масло следует в холодильнике.

Как делать тест на аллергическую реакцию

Чтобы избежать неприятностей, связанных с аллергической реакцией, знакомство с маслом стоит проводить аккуратно. Предлагаем простой тест. Нанесите небольшое количество на запястье или предплечье, с внутренней стороны локтевого сгиба. В течение суток наблюдайте за кожей. Если никаких изменений не выявлено, можно использовать средство для лица. Если появилось покраснение или зуд, не пользуйтесь им!