Яблочный уксус: польза и вред

Полезные свойства яблочного уксуса:

1. Регулирование давления: калий и питательные вещества, содержащиеся в яблочном уксусе, способствуют регулированию кровяного давления.
2. Регулирование уровня холестерина в крови. Проблема в том, что инфаркты чаще всего вызваны большим содержанием в крови холестерина. Клетчатка, которая содержится в яблочном уксусе, помогает поглощению жиров и выведению их как отходов организма вместе с холестерином.
3. Регулирование в крови уровня сахара: диетическая клетчатка яблочного уксуса также способствует регулированию уровня глюкозы в крови.
4. Уменьшение болей при артрите. Люди обычно страдают от артрита, который вызван скоплением токсичных отходов, которые образуются в тканях при обмене веществ. Яблочный уксус способен ускорить обмен веществ и вывести из тканей токсичные отложения.
5. Укрепление костной ткани: кости становятся более прочными благодаря минералам (магнию, кальцию, кремнию и железу).
6. Устранение грибковых инфекций. Свойство яблочного уксуса — уничтожение вредных грибков, например, молочницы. Она бывает вызвана в организме его кислотным дисбалансом. В таких случаях помогает спринцевание слабым раствором этого продукта. Но есть у него и другое применение. Так как яблочный уксус является природным консервантом, то есть веществом, обладающим сильным антибактериальным и противогрибковым действием, то при попадании в кишечник, уксус создает нормальные условия для жизнедеятельности полезной микрофлоры, уничтожая вредные грибки и бактерии.
7. Лечение ангины: полоскание горла слабым раствором яблочного уксуса успешно применяют при лечении ангин.
8. Клетчатка

В яблоках и яблочном уксусе содержится пектин — клетчатка, которая способствует процессу пищеварения и выполняет некоторые полезные для организма функции. Она снижает в крови уровень холестерина, улучшает состояние кровеносных сосудов, предупреждает гипертонию и развитие атеросклероза. Благотворным влиянием уксуса объясняется улучшение работы желудочно-кишечного тракта при отравлении. Если сомневаетесь в качестве пищи, нужно перед едой принимать яблочный уксус. Он способствует сжиганию лишних жиров в организме, уменьшая этим самым их отложения и снижая вес, так как улучшаются обменные процессы.

Яблочный уксус для похудения живота

Для женщин, во все времена, самой большой ценностью яблочного уксуса, была его способность снижать аппетит. Так при помощи этого вещества можно легко уменьшить жировые отложения и снизить общий вес. Американский ученый Д. Джарвис еще в 1980 — х годах. написал книгу о целебных свойствах яблочного уксуса. Именно он утверждал, что женщинам, нужно пить яблочный уксус для похудения, его нужно каждый день  принимать после еды по две чайных ложки , и тогда, всего лишь через 2 месяца, размер ее талии уменьшится на 3 сантиметра, а «пивной» живот у мужчин, уйдет через два года.Но иногда, в результате приема яблочного уксуса, результаты могут быть противоположны ожиданиям. Объясняется это тем, что благодаря своим целебным свойствам, напиток улучшает самочувствие женщины, в результате начинает прекрасно работать желудок, и представительницы прекрасного пола позволяют себе съесть те тяжелые продукты, в которых ранее себя ограничивали: сладости, картофель, хлебобулочные изделия и т.д.

Применение яблочного уксуса для похудения

Чтобы похудеть, пить приготовленный напиток можно разными способами.

Рецепт № 1

Развести одну чайную ложку сидрового (яблочного) уксуса в стакане воды или сока, и пить такой напиток нужно после каждого приема пищи (завтрак, обед и ужин). Однако, наряду с приемом уксуса, необходимо вести активный образ жизни и правильно питаться, иначе толку от одного напитка будет мало.

Рецепт № 2

Одну ст. ложку уксуса, разводят в стакане теплой воды или стакане сока, и пить напиток нужно один раз в день, но утром натощак. Он дает заряд энергии и бодрости на весь день.

Рецепт № 3

Можно яблочный уксус для похудения живота просто использовать в приготовлении пищи, как добавку к различным соусам или заправку к салатам. Ведь в жаркое время года, можно избежать множества кишечных инфекций, если ополоснуть вымытые фрукты или овощи яблочной кислотой, или просто вымочить в ней мясо. Главное, высокое качество натурального продукта, ниже мы расскажем, как самостоятельно приготовить сидровый уксус.

Рецепт № 4

Чтобы быстро похудеть, можно использовать достаточно простой способ. В течении 2-х месяцев, за 15 минут перед едой, нужно пить напиток из разведенных в стакане воды или сока, двух чайных ложек сидрового уксуса. Затем, сделать перерыв. На таком принципе основана «диета для ленивых», где выпитый перед едой стакан воды, вызывает чувство наполненности желудка, и дарит чувство сытости при употреблении меньшего количества еды.

Рецепт № 5

Не очень быстрый способ, но достаточно эффективный, это похудение с помощью яблочного уксуса по совету доктора Джарвиса, который рекомендовал для разгона метаболизма, по утрам, натощак, пить разведенный в стакане теплой воды яблочный уксус (одна столовая ложка) с натуральным медом (пол чайной ложки). К тому же, такой напиток полезен для печени и предотвращает приступы нездорового аппетита.

Рецепт № 6

Одним из самых универсальных средств для похудения является смесь яблочного уксуса, меда и чеснока. Она не только помогает снизить вес, но и омолаживает организм, снимает зубную боль, чистит сосуды и помогает привести в норму артериальное давление. Мед пополняет запасы энергии в организме, чеснок — очищает организм, а яблочный уксус повышает иммунитет. Готовить такое целебное средство в домашних условиях просто: мед (1 стакан), чеснок (10 зубчиков) и уксус (1 стакан) смешать в блендере. Смесь перелить в стеклянную емкость и дать настояться 1 неделю. Принимать натощак, по две чайные ложки, разбавленные стаканом воды или соком.

Рецепт № 7

В похудении, важную роль играет также избавление от целлюлита. Обертывания при помощи яблочной кислоты, растирания и ванны, дают прекрасный результат.

— разведите 30 мл. вещества в стакане воды, и проводите ежедневное массажное растирание участков тела с проявлением целлюлита;

— или наберите ванну теплой воды (50 градусов), добавьте в нее два стакана уксуса, и принимайте водные процедуры, продолжительностью не менее 20 минут;

— этот способ используют как для лечения, так и для профилактики появления целлюлита. Уксус с водой, смешивают в равных пропорциях, смачивают в приготовленном растворе ткань и хорошо отжимают. Затем, оборачивают тканью проблемные участки тела, поверх ткани наматывают полиэтиленовую, пищевую пленку и надевают теплую одежду. Затем нужно интенсивно двигаться или лежать под теплым одеялом в течении 40 минут. После этого, можно принять теплый душ и нанести на кожу увлажняющее молочко или крем. Такие обертывания от целлюлита в домашних условиях, очень полезны для кожи, они улучшают кровоснабжение в тканях, от чего разрушаются жировые отложения, и кожа становится гладкой.

Применение продукта

Продукт, изготовленный из яблок с собственного приусадебного участка, является универсальным лечебным и косметическим препаратом. При приготовлении используются яблоки, вода и немного сахара. В полученный уникальный напиток входят: витамины, микроэлементы, аминокислоты, антиоксиданты.

Как принимать. Натуральный напиток применяют в качестве сопутствующего лечения самых различных заболеваний. Правильно приготовленный продукт имеет высокую концентрацию. Рекомендуется применять разбавленным водой.

• При простудных заболеваниях необходимо на ночь выпить стакан травяного чая с добавлением 1 столовой ложки напитка. Наутро появится заметное облегчение.
• При температуре рекомендуется протирать тело водой с добавлением уксуса.
• Находящимся на диете можно добавлять в свой рацион для ускорения обменных процессов (пить натощак подкисленную воду).
• Протирание лица разбавленным раствором предотвращает появление угревой сыпи.
• Ванночки с неразбавленным препаратом избавляют от грибка ногтей.
• Добавление в воду для мытья волос уксуса улучшает состояние кожи головы, волосы становятся более объемными и блестящими.

Показания и противопоказания

О пользе и вреде уксуса сказано и написано немало. Популярность средства связана с огромным количеством положительных отзывов самых разных людей, применявших его для решения своих проблем: снижения артериального давления, укрепления иммунитета.

В косметологии: улучшение состояния кожи, волос, ногтей, нормализация сердечно-сосудистой деятельности организма — краткий перечень полезных свойств этого удивительного продукта.

Чрезмерное употребление любого, даже очень хорошего продукта может привести к нежелательным последствиям. При применении яблочного уксуса нельзя забывать, что это кислота, и необходимо применять ее внутрь в разбавленном виде. Принимать можно только после консультации врача при заболеваниях почек, желчного пузыря, мочевыводящих путей.

Приём с медом

О полезных свойствах меда и его составе, богатом огромным количеством витаминов и полезных веществ, известно достаточно много. В сочетании с уксусом (на стакан теплой воды добавляется по 1 столовой ложке меда и уксуса).

Такой эликсир успешно борется с анемией, авитаминозом, упадком сил, нервным и физическим истощением после перенесенных болезней.

Но, при огромном количестве полезных свойств, все же применение этого напитка может принести вред, например, больным сахарным диабетом.

https://youtube.com/watch?v=tp7tsjF11pY

Профилактические цели

Действие любого медикаментозного лечения может быть усилено употреблением разбавленного полезного напитка.

Для сохранения здоровья, для предупреждения простудных заболеваний в межсезонье рекомендуется добавлять натуральный продукт в воду для питья (на стакан воды 1 чайную ложку).

Применение в профилактических, оздоровительных и лечебных целях эликсира время от времени необходимо прерывать на две или три недели. Заменить его можно травяными настоями или другими не менее полезными натуральными напитками.

Использование в быту

Уникальные свойства этого натурального средства применяются не только в лечебных целях. Уксус оказывается незаменим при стирке, уборке, мытье посуды.

1. Будучи растворенным в воде, при распылении удаляет неприятные запахи.
2. Никелированная посуда, прокипяченная с добавлением этого средства, сделается блестящей, пропадет известковый налет.
3. Перед стиркой можно обработать одежду для более эффективного отстирывания «трудных» пятен и удаления стойкого запаха пота. Можно добавить в воду для стирки цветной одежды для сохранения яркости цвета.
4. Составом уксуса, соли и соды удаляются пятна с мягкой мебели и ковровых изделий.

Магазины предлагают огромный выбор этого продукта. Но натуральный однозначно полезнее. Приготовить его несложно, надо только запастись терпением.

Рецепты для похудения с натуральным яблочным уксусом

Когда мы выяснили причину ожирения, каким образом происходит процесс похудения от яблочного эликсира, прочитали о противопоказаниях — стоит перейти к рецептам и курсу лечения от ожирения. Во всех следующих приготовлениях составах — речь идет только о натуральном яблочном уксусе (лучше всего подойдет продукт приготовленный в домашних условиях). Рекомендации по выбору качественного уксуса немного ниже.

Рецепт — основной

Понадобится на один прием:

• уксус натуральный яблочный — 1 столовая ложка;
• вода питьевая очищенная — 1 стакан (200 мл).

Как готовить: смешать столовую ложку уксуса из яблок с одним стаканом питьевой воды

Когда и сколько принимать: выпивать приготовленный состав 1 раз в сутки утром желательно за полчаса до приема пищи.

Курс лечения: принимать в течении трех месяцев.

Рецепт — усиленный

Этот рецепт с большим количествам уксуса из яблок, поэтому его можно назвать усиленным и менее щадящим в отличие от основного.

Понадобится для приема на 1 день:

• уксус яблочный — 30 мл (2 столовые ложки);
• вода питьевая — 3 стакана (600 мл).

Готовить: смешать 10 мл яблочного натурального уксуса со стаканом питьевой воды (комнатной температуры).

Сколько и когда пить: три раза в день за 25 минут до еды.

Курс: не более одного месяца.

Рецепт очищение организма от шлаков и токсинов

Необходимо на дневной прием:

• яблочный уксус натуральный (желательно домашнего приготовления) — 1 столовая ложка;
• молоко кислое — полстакана;
• вода питьевая кипяченая — полстакана.

Как готовить состав: сначала влить ложку уксуса в воду и перемешать, далее добавить туда молоко и еще раз тщательно все перемешать довести до однородной смеси.

Как принимать: два раза в день утром и вечером непосредственно перед приемом пищи.

Курс приема: 1 месяц.

Рецепт — уксусное обертывание

За счет чего происходит похудение от уксусного обертывания?

Прием обертывания для похудения и питания кожи витаминами с помощью яблочного натурального уксуса — известен давно, но сейчас он набирает новую популярность.

За счет чего происходит похудение от уксусного обертывания?

Дело в том, что соприкасаясь с кожей уксус охлаждает и освежает ее. В результате этого в организме начинает выделяться энергия на согревание, обменные процессы ускоряются, и калории сгорают.

При соприкосновении уксуса с кожей увеличивается кровоток в проблемных участках, ускоряются метаболические процессы, итог этого жировые клетки сгорают на глазах.

Кроме эффекта похудения уксус из яблок придает коже упругость, эластичность, питает ее полезными витаминами.

Для получения высокого эффекта похудения от обертывания яблочным уксусом — врачи и диетологи рекомендуют на данном этапе вести активный образ жизни, придерживаться диетического питания и верить в сам процесс.

Подготовка к процедуре: за час до обертывания уксусом не принимать пищу, а пить больше жидкости в виде воды с незначительным добавлением лимонного сока (для предотвращения обезвоживания организма) Перед самой процедурой желательно сделать легкий массаж проблемных мест, которые необходимо обернуть. Можно делать самомассаж в течении 6-8 минут.

Необходимо для проведения процедуры обертывания:

• хлопчатобумажная или льняная простынь;
• натуральный яблочный уксус;
• пленка полиэтиленовая;
• плед или одеяло.

Состав для намачивания простыни: все просто — развести уксус из яблок с водой примерно 1 к 2.

Проведение обертывания:

Существует 2 варианта это обертывание это 1-й: проблемных участков отдельно (возможно делать процедуру самим) и 2-й: всего тела — тут нужна чья то помощь.

Итак, смочите ткань в составе уксуса яблочного с водой оберните тело или проблемные участи. Потом обмотайте по верх ткани полиэтиленовой пленкой и укройтесь теплым одеялом или пледом.

После обертывания и укрывания лежите спокойно в течении 1 — 2 часов. Либо прекратите раньше процедуру обертывания при неприятных ощущениях.

В процедуре обертывания отдельных участков — время сеанса следует сократить до получаса.

После обертывания: необходимо принять теплый душ.

Длительность: 10 обертываний с промежутком 2 дня между сеансами — будет идеальным курсом.

Кому нельзя проводить: со всеми серьезными заболеваниями кожи, при обострениях сердечно-сосудистых заболеваниях. Также, нежелательно беременным и кормящим женщинам и в дни менструации.

В случае ощущения сухости кожи, после проводимых мероприятий — следует увлажнять ее специальными питательными кремами.

Рецепт — простой

В течение месяца регулярно, но не более 20 мл в день, добавляйте натуральный яблочный уксус в пищу (например в любимые салаты).

Кроме того что данный компонент придает пикантный аромат и вкус — он способен быстро придать чувство насыщенности.

Польза и вред

Натуральный уксус может не только принести пользу, но и нанести вред. Если вы будете правильно использовать его и придерживаться противопоказаний, то ничего страшного не произойдет.

Так, натуральный яблочный уксус может быть полезен не только в кулинарии, но и в медицине. В первую очередь хочется заметить, что польза продукта особенно заметна для пищеварительной системы, так как небольшое содержание уксуса в пище поможет уничтожить бактерии в кишечнике, защитить от различных инфекций, вывести токсины и улучшить процесс пищеварения. Также с его помощью можно устранить пищевое отравление.

При кашле и высокой температуре уксусом растирают грудь больного и делают прохладные компрессы, которые прикладываются на лоб и виски.

Правильное применение натурального уксуса поможет избавиться от множества заболеваний, а также устранить их симптомы. Мы предлагаем вам взять на заметку несколько рецептов приготовления лечебных напитков с использованием уксуса в домашних условиях. Такие средства будут более полезны, чем медикаменты из аптеки, так как будут содержать только натуральные ингредиенты.

• Наберите стакан минеральной воды («Боржоми», «Ессентуки» и т.п.) и добавьте две маленькие ложки натурального уксуса. Также добавьте мед по вкусу, хорошенько размешайте жидкость и употребите по половине стакана утром и вечером. Такой напиток поможет укрепить иммунную систему и вывести из организма токсины и шлаки.
• Аналогичный напиток можно приготовить и на обычной кипяченой воде. Для этого на стакан такой жидкости нужно добавить по две ложки уксуса и меда, хорошенько перемешать и принимать через день. Такой напиток тонизирует кожу и замедляет старение.
• Похожий рецепт существует и для тех, кто страдает из-за повышенной кислотности желудка. На стакан некипяченой воды добавьте две ложки уксуса и одну меда, а также бросьте щепотку пищевой соды. Она нейтрализует кислоту уксуса, но он сохранит свои полезные свойства. Такой напиток можно давать даже детям, но в небольших количествах.

Также натуральный уксус может принести пользу, если добавлять его в пищу при консервации вместо синтетического продукта.

Что касается вреда, то нанести его данная добавка может в том случае, если у вас наблюдаются повышенная кислотность желудка, цистит, нарушения работы печени, заболевания слизистой оболочки. Также не рекомендуется употреблять натуральный уксус в больших количествах маленьким детям и пожилым людям.

Не секрет, что кислота негативно влияет на зубную эмаль. Если у вас и без того существуют проблемы с зубами, лучше употреблять напитки, содержащие уксус, через трубочку, а также тщательно полоскать рот после употребления.

Если вы будете соблюдать наши рекомендации, натуральный уксус принесет вам только пользу. Также не забывайте внимательно читать этикетки, когда покупаете продукт в магазине, чтобы не приобрести синтетический уксус, так как он способен нанести вред.

Как пить яблочный уксус для похудения?

Яблочный уксус не поможет кардинально похудеть, если пренебрегать рекомендациями о здоровом питании и вести малоподвижный образ. Однако, в качестве вспомогательного средства, яблочный уксус способствует плавному снижению веса за счет нормализации жирового обмена. Поэтому далее мы приведем несколько рецептов, которые ответят на вопрос, как пить яблочный уксус для похудения?

Популярные рецепты, применяемые для снижения веса:

• Напиток с яблочным уксусом – в холодной воде нужно растворить 1 ст. л. уксуса и 1/2 ч. л. меда, выпить первую порцию натощак, а остальные – перед каждым приемом пищи. Напиток можно употреблять в прохладном или подогретом виде, курс лечения – до 30 дней.

• «Доброе утро!» — это средство не только помогает похудеть, но и надолго придает заряд энергии. Его употребляют исключительно натощак, сразу же после сна. В 100 г воды нужно растворить 1 ст. л. яблочного уксуса, применять в течение 30 дней. Опыт применения этого средства при регулярном использовании гарантирует потерю 6-8 кг за месяц.

• «Доброе утро» для улучшения пищеварения – прием и дозировка аналогичны предыдущим рецептам, единственное отличие – вода должна быть теплой, в некоторых случаях практикуется замена воды молоком.

• Интенсивный метод – для экстренных случаев отлично подходит следующий рецепт с интенсивным действием. На 100 мл воды нужно взять 2 ч. л. яблочного уксуса. Это порция, которая принимается утром натощак, днем – за час до обеда, вечером – перед сном. Последнюю порцию можно приготовить не на воде, а на молоке, дополнительно успокаивается нервная система.

• Экспресс-метод – чтобы быстро сбросить несколько килограмм в кратчайшие сроки, нужно утром выпить натощак 1 ст. л. яблочного уксуса, предварительно растворенного в воде. Первый прием пищи при этом способе будет только в обед, перед которым тоже выпивают 1 ст. л. Вечерний прием пищи так же исключается, однако перед сном нужно выпить еще одну порцию растворенного яблочного уксуса. Курс такого экстренного похудения очень короток – всего 3 дня, его можно использовать лишь тем, кто имеет абсолютно здоровые органы пищеварения, нет язвы желудка и кишечника. При хроническом гастрите прием уксуса предваряют употреблением 1 ч. л. растительного масла.

Опыт использования подобных средств в большинстве случаев положительный, главное – соблюдать методику применения, пить первую порцию натощак. Абсолютное противопоказание для всех этих рецептов – беременность.

Как приготовить в домашних условиях?

Яблочный уксус можно приготовить дома по меньшей мере двумя способами:

1. Понадобятся яблоки в перезрелом виде и большая кастрюля. Фрукты порезать на мелкие кубики и переложить в емкость. Далее требуется взять ступку для пюре и начать давить порезанные кусочки, чтобы из них вытек сок. Получившуюся кашицеобразную массу заливают водой 70 градусов. Вода должна слегка покрывать яблоки. Добавляют сахар по вкусу. Кастрюлю нужно поставить в теплое место для запуска процесса брожения. Настаиваться смесь должна на протяжении двух недель, после чего жидкость процеживают через марлю в банку и оставляют еще на две недели. Готовый концентрат не нужно взбалтывать перед повторным процеживанием.
2. В натуральный яблочный сок (1л) добавляют 100 г меда, 10 г дрожжей и немного ржаного хлеба. Оставляют смесь в теплом месте для брожения. Через три недели полученную жидкость нужно пропустить через марлю и разлить в бутылки. На выходе получается концентрат, поэтому его стоит разбавлять водой один к одному.

Польза яблочного уксуса и лечебные свойства

Яблочный уксус – продукт, полезные свойства которого были открыты много столетий назад. Терапевтический и косметический эффект от использования этой целебной жидкости обеспечивается за счет содержания в ней:

• аминокислот;
• кальция;
• меди;
• магния;
• фосфора;
• железа;
• натрия;
• калия;
• кремния.

Помимо этого, продукт имеет высокую концентрацию витамина С. А он, как известно, крайне необходим для повышения сопротивляемости организма вирусам и патогенным микроорганизмам.

Состав продукта

Принимать продукт рекомендуется для облегчения состояния при разных патологиях. Он полезен при:

• простуде: за счет противовирусных и иммуностимулирующих свойств;
• лишнем весе: за счет нормализующих пищеварение эффектов;
• перхоти: благодаря противогрибковому влиянию и витаминному составу;
• варикозном расширении вен: за счет укрепления стенное кровеносных сосудов;
• бессоннице;
• общей слабости;
• гипергидрозе;
• онихомикозах (грибковых поражениях ногтей);
• иммунной супрессии;
• дерматологических заболеваниях.

Классификация онихомикоза

Теперь остановимся более подробно непосредственно на полезных свойствах рассматриваемого средства. Они заключаются в:

• расщеплении сложных углеводов и полиненасыщенных жирных кислот;
• стимуляции выработки молодых эритроцитов и других кровяных телец;
• нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы;
• укреплении костей и зубов;
• восстановлении связок после растяжений, разрывов или других повреждений;
• снижении концентрации вредного холестерина в крови;
• купировании артралгии (суставных болей).

Польза данного продукта для здоровья просто неоценима. Помимо ранее рассмотренных влияний на организм, этот уксус оказывает такие эффекты:

• противомикробный;
• антимикотический;
• сосудопротективный;
• антикоагулянтный;
• противовирусный;
• тонизирующий;
• антитоксический;
• регенерирующий;
• глистогонный.

https://youtube.com/watch?v=MzSkGbJBhww

Таким образом, польза для организма, которую приносит такой уксус, очевидна. Но всегда необходимо учитывать, что все без исключения продукты имеют противопоказания к употреблению и применению, и рассматриваемое средство – не исключение.

СоÑÑав ÑблоÑного ÑкÑÑÑа

УкÑÑÑ Ð¸Ð· ÑпелÑÑ Ñблок â пÑодÑÐºÑ Ð½Ð°ÑÑÑалÑнÑй и полезнÑй. ЭÑо киÑлоÑа, в пÑоÑеÑÑе пÑоизводÑÑва коÑоÑой иÑклÑÑаеÑÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ðµ лÑбÑÑ ÑинÑеÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð²ÐµÑеÑÑв.

ЯблоÑнÑй ÑкÑÑÑ â неоÑдинаÑнÑй ÑелебнÑй пÑодÑÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¸Ñков, оÑиÑаÑÑÐ¸Ñ Ð¾Ñганизм

ÐÑоÑеÑÑ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑкÑÑÑа из Ñблок вÑглÑÐ´Ð¸Ñ Ñак:

1. Яблоки оÑжимаÑÑ
2. ÐапÑÑкаÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑ Ð±ÑожениÑ, коÑоÑÑй пÑоиÑÑÐ¾Ð´Ð¸Ñ Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð´Ð°ÑÑ Ð²Ð·Ð°Ð¸Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ¹ÑÑÐ²Ð¸Ñ ÑаÑаÑов и дÑожжей
3. ÐÑи бÑожении в жидкоÑÑÑ Ð²ÑделÑеÑÑÑ ÑпиÑÑ, а полÑÑÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¶Ð¸Ð´ÐºÐ¾ÑÑÑ Ð¿ÑеобÑазÑеÑÑÑ Ð² ÑидÑ
4. Ð¡Ð¸Ð´Ñ Ð¾Ð±Ð¾Ð³Ð°ÑаеÑÑÑ Ð±Ð°ÐºÑеÑиÑми и киÑлоÑодом, пÑевÑаÑаÑÑÑ Ð² ÑкÑÑÑ

ЯблоÑнÑй ÑкÑÑÑ ÑлавиÑÑÑ Ð¾Ð³ÑомнÑм колиÑеÑÑвом пÑиÑоднÑÑ Ð°Ð¼Ð¸Ð½Ð¾ÐºÐ¸ÑÐ»Ð¾Ñ â Ð¸Ñ ÑодеÑжание в ÑÑи Ñаза болÑÑе, Ñем в иÑÑодном ÑÑÑÑе. РпÑодÑкÑе пÑиÑÑÑÑÑвÑÐµÑ Ð¾ÐºÐ¾Ð»Ð¾ 60 оÑганиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ñоединений. ÐолÑза ÑблоÑного ÑкÑÑÑа Ð´Ð»Ñ Ñеловека обÑÑÑнÑеÑÑÑ Ð±Ð¾Ð³Ð°ÑÑм ÑоÑÑавом, а Ñакже Ñкоплением ÑникалÑнÑÑ Ð¸ ÑÐµÐ´ÐºÐ¸Ñ Ð²ÐµÑеÑÑв.

Ðго ÑоÑÑав вклÑÑаеÑ:

• ÐиÑлоÑÑ â ÑавелеваÑ, ÑолÑнаÑ, каÑболоваÑ, ÑблоÑнаÑ, молоÑнаÑ, ÑкÑÑÑнаÑ, лимоннаÑ
• ФеÑменÑÑ, пекÑин
• Ðалий, кÑемний, Ñинк, Ñелен, магний, железо, ÑоÑÑоÑ, ÑеÑа, медÑ, калÑÑий, наÑÑий
• ÐиÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð³ÑÑпп E, A, C, B
• ЭнзимÑ, аминокиÑлоÑÑ

ÐÑодÑÐºÑ ÑодеÑÐ¶Ð¸Ñ Ð·Ð½Ð°ÑиÑелÑное колиÑеÑÑво калиÑ, необÑодимого ÑÐµÐ»Ð¾Ð²ÐµÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑной ÑабоÑÑ ÑеÑдÑа и ÑоÑоÑего меÑаболизма. Ðго колиÑеÑÑво в одном ÑÑакане â в пÑÐµÐ´ÐµÐ»Ð°Ñ 240 мг. ЯблоÑнÑй ÑкÑÑÑ ÑекомендÑÑÑ Ð²Ð²Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð² ÑаÑион пÑи мÑÑеÑной ÑлабоÑÑи, Ñнижении ÑабоÑоÑпоÑобноÑÑи, ÑÑÑÑавнÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑ, наÑÑÑениÑÑ Ð² ÑабоÑе вÑделиÑелÑной ÑиÑÑемÑ.

 

ÐÑед